螃蟹怎么吃最健康

 秋天乍起时，又到一年食蟹季。中秋节除了月饼，螃蟹成为是餐桌上不可或缺的一道大餐。螃蟹的营养价值高，但是每天摄入超量，对身体健康不利。世界卫生组织建议，人体每天胆固醇的摄入量应低于300毫克。每只螃蟹的蟹肉约占整只螃蟹重量的40%，一只250克螃蟹的蟹肉为100克，而每100克蟹肉中的胆固醇含量一般为235毫克，蟹黄一般为460毫克。由此看来，每天吃一只中等大小的螃蟹，胆固醇摄入...[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

秋天吃螃蟹有3大益处

配图  秋风送爽之时，正是蟹肥膏红之日。秋季是河蟹大量供应的季节，河蟹味美，营养丰富，含有大量蛋白质及钙、锌，还含有较多的铁、维生素等。螃蟹肉质细嫩，味道鲜美，是人们喜食佳品。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

秋季吃螃蟹的好处

 螃蟹的自白：“我很小，但我很有营养” 秋风送爽之时，正是蟹肥膏红之日。秋季是河蟹大量供应的季节，河蟹味美，营养丰富，含有大量蛋白质及钙、锌，还含有较多的铁、维生素等。螃蟹肉质细嫩，味道鲜美，是人们喜食佳品。[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

秋季吃螃蟹的3大好处

 螃蟹的营养价值非常高，含有丰富的微量元素，如，镁、钠、钾、锌、锰、铜等，你还要知道螃蟹不仅可以食用，还可以做药。秋季是吃螃蟹的最佳季节，那么在食用时有什么需要注意的?怎么吃更美味?螃蟹不能和什么一起吃?一起看文章了解吧![详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

吃螃蟹过敏怎么办

 有的人吃鱼会过敏，有的人吃螃蟹会过敏，还有的人吃韭菜都会过敏。特别是那种属于过敏体质的人，对于很多的东西都会产生过敏的反应。一般过敏的症状主要表现有，全身发痒，并且会出现满身的小红点，就像风疹那种的。还有的人会出现紫癜等。如果吃螃蟹过敏怎么办?[详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生

螃蟹不能和什么一起吃？

 螃蟹+雪梨：引起腹泻、损伤肠胃 螃蟹+葡萄：身体不适 螃蟹+南瓜：一起吃会引起中毒[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

螃蟹死了能吃吗

螃蟹死了能吃吗?吃死蟹有害吗?螃蟹是人们比较喜欢的水产品之一，尤其是说到大闸蟹，更是感觉到美味无穷。但螃蟹死了能吃吗?有的人认为螃蟹死了也可以一样吃，不影响它的营养，但这种想法是非常错误的，死蟹有毒，食用过多可致命!下面就给大家介绍死蟹的危害：[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

螃蟹不能和什么一起吃

螃蟹不能和什么一起吃?6个螃蟹的食用禁忌。中秋一过，秋天即将来临，正是吃螃蟹的时节，您是否知道在您享受美食给您带来满足的同时，应该注意哪些螃蟹的食用禁忌呢?螃蟹不能和什么一起吃呢?下面为您介绍6个螃蟹的食用禁忌：[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

中秋螃蟹怎么吃才健康

中秋节除了月饼，又肥又大的螃蟹也是餐桌上必不可少的一道大餐。营养师介绍，螃蟹的营养价值高，但是每天摄入超量，对身体健康不利。世界卫生组织建议，人体每天胆固醇的摄入量应低于300毫克。每只螃蟹的蟹肉约占整只螃蟹重量的40%，一只250克螃蟹的蟹肉为100克，而每100克蟹肉中的胆固醇含量一般为235毫克，蟹黄一般为460毫克。由此看来，每天吃一只中等大小的螃蟹，胆固醇摄入量就已经达...[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生