运动员为什么喜欢吃香蕉

 运动场上，特别是一些“耗时”的体育竞赛，如网球赛等，时而看到选手在小休时，剥香蕉来吃，是为填饱肚子，还是补充精力?[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

肾结石能吃香蕉吗

肾结石能吃香蕉吗 肾结石能吃香蕉吗这个问题我们需要从两个方面做出回答，第一什么是肾结石，第二香蕉的功效和作用，常吃香蕉可能出现的副作用。首先肾结石是一种疾病，肾结石容易引起腰痛，香蕉是我们非常喜欢吃的一种水果，香蕉的营养非常丰富，而且香蕉的吃法也很多。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

经期能吃香蕉吗

 香蕉是日常生活中我们最常吃的一种水果，香蕉不仅好吃而且很有营养，同时吃香蕉对身体有很多好处，香蕉含有丰富的微量元素对人体的健康有很多的好处，因此很多女性朋友都有日常吃香蕉的好习惯，那么经期能吃香蕉吗?[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

这十种病吃香蕉可促进康复

 香蕉是市场上最常见的水果之一，它丰富的营养素和维生素深受人们的喜爱。香蕉除了能柔嫩皮肤、明亮眼镜、促进消化外，科学家还发现了香蕉的药用作用，这一新发现给香蕉的食疗地位提高了不少，为了让大家认识这项新研究成果，小编就总结了香蕉作用新的发现。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

秋天常吃香蕉的好处

 秋季是一个收获的季节，在这个时节人们身体也容易出现一些不适的症状，感冒、便秘等等，当然一些疾病除了服用药物之外，我们还可以通过食物来进行缓解，而香蕉是秋季饮食的好选择，可以预防感冒等疾病的发生，下面就来看看秋季吃香蕉都有哪些好处?[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健

吃香蕉有什么好处

 吃香蕉有什么好处 一、常吃香蕉可防便秘 香蕉中含有丰富的膳食纤维中的果胶，果胶可促进肠胃蠕动，利于排便顺畅。若坚持睡前吃一根香蕉便可以有效的缓解习惯性便秘。中医上表明：香蕉味甜、属寒性，而性寒则能清肠热，味甘亦能通便润肠，其在肠胃积热所致的热秘中具有良好的药用价值，如若大便干结，小便短赤，面红身热，或腹胀腹痛，口干口臭。可在餐后1～2小时内适食香蕉，每天1至2根...[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

男性吃香蕉有七大好处

男性吃香蕉有什么好处?香蕉是一种常见的水果，因其香甜的口感而得到许多女性朋友的青睐。但是很多男性朋友却对这种软软黏黏的东西无好感。但是专家却告诉我们，男性朋友吃香蕉有许多的好处，甚至对于早泄、癌症等疾病治疗也有帮助。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

常吃香蕉的好处

 香蕉我们大家都知道含有非常丰富的营养，而且价格低廉，是家里常备的水果之一，尤其是女人经常吃香蕉也是有很多的好处的，因为香蕉含有的一些营养成份会起到不同的功效，下面就来看一下常吃香蕉的好处吧。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

春天吃香蕉的好处

 香蕉是热带水果中的“平民”，价格便宜又香甜可口，是百姓水果盘中的“常客”，香蕉还有哪些功效你了解吗。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

剧烈运动后吃香蕉解乏

剧烈运动后常常会使人感觉到很累，身体疲劳无力，同时精力也会下降，让人食欲不振。有些人由于生活节奏过快，精神压力太大，感到身心疲惫，同时身体上也会出现慵懒无力等状况。这个时候，如果我们多注意摄取富含B族维生素、活性酶以及矿物质的食物，对恢复体力、精神有着很好的帮助，其中香蕉是最为值得推荐的抗疲惫食物。[详细]

2016-09-05 08:52 分类：运动养生

男人吃香蕉好处很多

香蕉是一种常见的水果，因其香甜的口感而得到许多女性朋友的青睐。但是很多男性朋友却对这种软软黏黏的东西无好感。但是专家却告诉我们，男性朋友吃香蕉有许多的好处，甚至对于早泄、癌症等疾病治疗也有帮助。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生