为什么女人更要多吃土豆

  配图 随着天气的转凉，冬季时令蔬菜大量上市，土豆是其中比较受欢迎的一种。其实对女性而言，土豆更是一种好处多多的菜。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

吃土豆有哪些食疗养生功效

  土豆便宜又好吃，是老百姓餐桌上必不可少的菜肴。土豆看上去不起眼，但其实是营养价值很高、粮菜皆可的食物。土豆不但美味，而且还有多种防病功效。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

女人多吃土豆的好处

配图  随着天气的转凉，冬季时令蔬菜大量上市，土豆是其中比较受欢迎的一种。其实对女性而言，土豆更是一种好处多多的菜。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

秋季多吃土豆的好处

 土豆这种最朴素的食物含有丰富的维生素A、维生素C和多种矿物质。其性平无毒，健脾养胃，益气调中。另外，在秋季多吃根茎类蔬菜对预防感冒也会有帮助，对消化不良，肠胃不好的人也很有好处，是胃病和心脏病人的优质食品。[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

吃土豆的好处

 一、防中风 美国马铃薯协会指出，每日吃1个土豆，即可使中风几率下降40%。因为土豆含有丰富B族维生素和优质纤维素，有助于防止消化道癌症和控制血液胆固醇含量，预防心血管疾病。另外还富含钾，也有助于减少中风的危险。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

常吃土豆可润肠通便降血压

 土豆：营养丰富 大量的研究表明，土豆既能快速有效地为身体提供能量，又能消除脂肪在体内蓄积，不失为上佳的食品。然而很多人对土豆认识有误，以为土豆中含淀粉较多，没多少营养，吃多了还容易发胖。[详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生

吃土豆有什么好处

 从营养角度来看,土豆它比大米、面粉具有更多的优点,能供给人体大量的热能,可称为“十全十美的食物”。[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

女人常吃土豆有什么作用

 土豆能留住岁月的脚步 土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老的慢。[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

吃土豆有什么好处 营养抗衰老食物

从营养角度来看,土豆它比大米、面粉具有更多的优点,能供给人体大量的热能,可称为“十全十美的食物”。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

土豆发芽了把芽削掉能吃吗 土豆发芽了还能不能吃

土豆就是马铃薯，其中含有丰富的淀粉和蛋白质，土豆无论是炒的、煮的、炖的、炸的，都是小朋友们的最爱，好吃又营养。[详细]

2018-07-04 16:25 分类：饮食养生

土豆小丸子好吃吗 土豆小丸子的做法和步骤图解

土豆是很多小孩子都喜欢吃的食物，土豆中淀粉的含量是非常高的，经常吃对身体的帮助是很大的。[详细]

2018-07-03 06:38 分类：饮食养生