眼睛疲劳吃什么 营养美味的土豆胡萝卜烧牛肉

  长时间坐在电脑前容易引起眼睛疲劳，多吃一些胡萝卜等富含维生素A的食物有助于保护视力。土豆烧牛肉是一道东北菜，加了胡萝卜营养更丰富，色彩更漂亮，不但有强身健体的作用，对养护视力也有好处。最重要的是这道[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

土豆沙拉好吃清爽 减肥防便秘

主题：土豆沙拉食材：土豆500克，洋葱半个，胡萝卜半根，黄瓜半根，火腿100克，盐、沙拉酱适量做法：1、将土豆洗净去皮后切成几块，这样更有利于蒸熟，将切好的土豆放入锅中蒸30分钟左右，用筷子捅进去能轻松穿透即是蒸好;2、蒸土豆的过程中可将洋葱去皮切小块，胡萝卜、黄瓜洗净切小块，火腿切成小块备用;3、将蒸好的土豆取出稍微放凉，用饭勺背慢慢把土豆压成泥，将切好的洋葱、胡萝卜、...[详细]

2016-11-06 16:15 分类：营养饮食

土豆炒西红柿 色香味俱全吃了还想吃

土豆和西红柿的组合一定有人没听过，其实味道酸酸甜甜的很是好吃的。这道菜有很多的营养价值，含有很多的维生素，想要皮肤白的女性朋友们可以多多食用。下面就为大家介绍几种土豆炒西红柿的做法。[详细]

2016-09-28 12:44 分类：营养饮食

土豆炖茄子的家常做法 怎么做最好吃

土豆炖茄子是大家平时非常喜欢吃的一道美食，这道美食不但营养丰富，而且还具有很高的营养价值。土豆炖茄子的做法多种多样，大家想必不是知道的非常清楚，那么，接下来，小编就和大家一起来学习一下几种不同的土豆炖茄子的家常做法吧。[详细]

2016-09-28 12:51 分类：营养饮食

土豆经常吃 你知道土豆的功效有哪些吗

土豆，学名马铃薯，有些地方叫洋芋，2015年我国启动了土豆主粮化战略，它将成为除水稻、小麦和玉米外的又一主粮。土豆虽然不起眼，但营养十分全面，被称为“十全十美的食物”，其优点比大米、面粉更多。土豆价格便宜[详细]

2019-03-05 04:22 分类：养生保健

土豆做法大全 这些做法你可能没见过

  土豆实在是太常见了，我相信大多人都会常常吃土豆，但是因为它太过平凡，很多人都没有去想过怎么做出花样。那可实在是太可惜了!因为土豆的可塑性非常强，可以做成各种各样的美食，今天的文章内容就将详细给大家介[详细]

2018-07-27 14:00 分类：营养饮食

土豆变绿了还能吃吗 土豆变绿了有毒吗

土豆是人们常吃的食物，它可以做出很多的美食，那么土豆变绿了还能吃吗？土豆变绿了有毒吗？[详细]

2018-07-03 00:57 分类：养生保健

干锅土豆片怎么做好吃 干锅土豆片的做法窍门

干锅土豆片非常的美味，营养也比较丰富，那么干锅土豆片怎么做好吃？干锅土豆片的做法窍门。[详细]

2018-07-28 11:34 分类：饮食养生

芋头可以和土豆一起吃吗 芋头和土豆能一起煮吗

在日常生活中，芋头和土豆都是很常见的两种食物，它们都含有多种营养物质，做法多样，味道鲜美，深受人们的喜欢。那么芋头和土豆能一起吃吗？[详细]

2018-07-26 23:11 分类：饮食养生

肯德基土豆泥价格多少钱 肯德基土豆泥好吃吗

肯德基土豆泥很多人都喜欢吃，它的味道和一般的土豆泥不一样哦，那么肯德基土豆泥价格多少钱？肯德基土豆泥好吃吗？[详细]

2018-07-04 15:43 分类：饮食养生

土豆怎么做好吃又简单 土豆的家常做法大全

土豆是常见的蔬菜，味道可口，营养丰富，美容养颜。其实土豆做法有很多种，下面小编为大家介绍土豆的家常做法，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 06:33 分类：饮食养生