吃什么可以降低血糖

 降血糖的食物 1、苹果 苹果所含的果胶可以降低人体内的胆固醇、类黄酮;含有较多的钾，较少的钠;含有十分丰富的抗氧化物，能够促进血液内白细胞的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，具有非常好的降血糖效果。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

祛胃寒吃什么_红糖水泡胡椒祛胃寒效果好

中医认为，胡椒有温化寒痰、排气的作用，可治疗胸膈胀满及受凉引起的腹痛泄泻、食欲不振等。治疗这类疾病时，把胡椒0.6～1.5克研末伴水加红糖吞服;也可用胡椒泡酒抹到胸口外，可治疗因受凉引起的胃痛。此外，把胡椒粒砸碎后，用开水冲，然后与红糖水一起泡2～3天，口服可治疗胃寒引起的胃痛。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

红糖鸡蛋什么时候吃最好呢

女人邦食疗养生配图  红糖鸡蛋什么时候吃最好呢 红糖鸡蛋是一道非常滋补的食物，尤其对女性的身体有很好的调理作用，并且红糖搭配鸡蛋制作起来非常的简单，想要对身体更好地调理我们一定要掌握好做法和吃法，根据自己的身体情况掌握好时间再食用，这样才能起到非常好的调理作用，下面一起了解一下红糖鸡蛋什么时候吃好呢。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

老年人吃红糖的好处

  配图红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精炼，它们几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖要高很多。老年人吃红糖的好处：每100克红糖含钙90毫克，含铁4毫克，还含有少量的核黄素及胡萝卜素。日本科研人员还从红糖中提取了一种叫做“糖蜜”的多糖，实验证明它具有较强的抗氧化功...[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

白糖吃多对身体有哪些伤害

拥有健康的身体、百年的寿命、不老的容颜是很多人一直奢望的事情，从古代的神话传话到帝王将相追求传说中的不老仙丹，长寿是一个充满幻想的话题。在生活中我们也一直把保健身体当做每天必做的事情，民以食为天，饮食成了当前最为重要的养生保健的一环。但是，空气、生活环境的恶劣让很多食物的安全性得到了挑战。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

秋季解秋燥吃什么，秋季养生糖水推荐

  秋分将近，早晚温差开始大了，感觉秋季真正开始了。虽然秋季是养生进补时节，但不同的人群、不同的体质进补要有针对性，不能盲目乱补。秋季养生，宜多吃些新鲜水果蔬菜和蜂蜜、百合、莲子、芝麻、木耳、银耳、冰糖等清补润燥的食物，以养阴防肺燥，益气补津液。下面介绍几款养生糖水助大家赶走秋燥。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

女人吃红糖有什么好处

  配图 大概没有一个女性在痛经时不曾"求助于"生姜红糖水。大多时候，红糖都是在女性经前或经期才出现在公众视野。作为“妇女之友”的红糖用处可不少，其功效更是不容小觑。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

糖尿病人眼睛不好时吃什么好

配图  糖尿病已经是常见的一种疾病，导致人身体出现不适，在饮食上限制太多，如果吃到不该吃的食物，严重会影响并发症，那糖尿病人吃什么食物好呢?下面跟小编来了解一下糖尿病饮食要求吧。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

老人多吃红糖有助于延年益寿

红糖是日常生活中比较常见的食物，在很多人眼中，红糖就是女性朋友们吃的。其实红糖更适合老人，特别是对于一些大病初愈的人，恢复效果会更好，女人邦小编为大家揭晓红糖对老人的健康作用。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

糖尿病患者如何放心吃西瓜

西瓜是天然白虎汤，解暑作用最强，夏季几乎家家不离开它。每100克可食部西瓜约含有25千卡能量，西瓜不含脂肪和胆固醇，除含糖和水分(西瓜90%以上为水分)外，还含有人体所需的多种营养成分，如维生素C、维生素B族和矿物质，以及抗氧化成分番茄红素。既然西瓜这么好，那糖尿病患者能吃吗?不同种类的西瓜含糖量有什么区别?[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

吃什么可以调理血糖

 糖尿病患者是一个特殊的群体，得了糖尿病会让人感到很痛苦。而糖尿病患者在日常饮食中，一定要特别讲究，下面一起来看一下吃什么可以调理血糖：[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

血糖高胆固醇高吃什么好

  血糖高、胆固醇高的人越来越多，想要缓解，可以从饮食下手，那么血糖高胆固醇高吃什么好呢?下面小编为您介绍血糖高胆固醇高吃什么好，这些食物要常吃。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生