冬天糖尿病人吃什么水果

 对糖尿病人来讲,应该合理安排每天的饮食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜杂粮类为主，配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等。水果中都含糖，那么能否吃水果呢?[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

糖尿病人适合吃什么水果

水果和蔬菜一样，含有丰富的膳食纤维。而膳食纤维具有一定的降血糖、降血脂、控制肥胖、减轻体重等功效，并可增加饱腹感，同时，还可保持大便通畅。水果和蔬菜所含有的维生素和矿物质成分不一样，糖尿病人应该适量摄入水果，以保证营养均衡。[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健

适合降低血糖吃的15款蔬菜

1、南瓜： 近年来国内外的研究均表明南瓜是一种治疗糖尿病的理想食物。南瓜含有大量的果胶，当南瓜与淀粉类食物同食时，会提高胃内容物的黏度，延缓胃的排空，果胶在肠道内充分吸水后形成一种凝胶状物质，可延缓肠道对糖的吸收，降低餐后血糖。此外，南瓜中微量元素?含量丰富，?是人体胰岛细胞合成胰岛素所必须的微量元素，能够促进体内胰岛素的分泌，可降低血糖。[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健

夏季吃冰糖雪梨清热生津

夏季气候炎热，人们在燥热的天气下容易出现咽干鼻燥、唇干口渴，咳嗽无痰等不适现象。对付这种小症状，无需打针吃药，简单的调理自己的饮食就可以轻松的祛除病根。在这个夏天里，推荐你吃冰糖雪梨，它可以对身体燥热、闷热起到意想不到的作用。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

糖尿病人吃什么不好

 爆米花 又称炒米，一是爆米花属淀粉类食物，二是由于爆米花燥热伤阴，对阴虚火旺之体的糖尿病人，切忌服食。正如《随息居饮食谱》所言：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”爆玉米花性同炒米，故也当忌食。[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

常吃米饭会引起糖尿病吗

糖尿病已经成为我过的三大疾病之一，大家都很清楚其发病原因和高血糖、营养过剩有关。但是很多人并没有意识到，引发高血糖和现代人饮食习惯的改变有着很紧密的联系。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

吃什么水果能降血糖

 吃什么水果能降血糖? 山楂 山楂是传统的保健药膳，也是中药，里面含有维生素C、B和胡萝卜素。它酸酸甜甜的味道能够有着降血糖的功效，还能散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、醒脑、清胃。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

糖尿病能吃香瓜吗

 香瓜又名甜瓜，果肉带有袭人的香味，口味甘甜，食物夏季不可常见的消暑瓜果之一，营养价值较高，很多人喜欢吃，那么这香瓜糖尿病能吃吗?[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

血糖高的人吃什么好

 血糖高的人吃什么好 配图 1、苹果 无论什么时候，苹果总是一种万能的水果。血糖高的时候也是一样，苹果可以中和你自身的糖分，血糖高食用苹果不但是无害的，每天饭后食用一个苹果反而能够更好的控制你自身的血糖含量。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

吃红糖能补血吗？5招助女性正确补血

 现实中的大多数女性都有贫血或者是轻微贫血的症状，因此女性要注重养血补血。吃红糖能补血吗?[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

生姜红糖水的功效与作用_排毒补血吃什么

生姜与红搭配煮成糖水可谓是一款非常不错的食疗方法，而且对于女性来说用它来应对月经不调以及补血也都有非常好的作用，女人邦小编就给大家简单的介绍一下女人饮用生姜红糖水的一些健康妙处。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

血糖高吃什么水果

 血糖高吃什么水果? 1、山楂 在我国遵循中医养生的方法，其实山楂在传统保健药膳中是常用的中药之一，这是由于山楂中含维生素C、B和胡萝卜素。它性味酸‘微甘、平，有降血糖之功效，还有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、醒脑、清胃等功效。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生