红豆番薯糖水如何做才好吃？

番薯是一种天然的滋补品，其所含营养非常全面，除了含有常见的丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养物质之外，还含有胡萝卜素以及多种矿物质元素，所以对身体健康有很多好处，所以红豆番薯糖水是值得做出来尝的美食。[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

糖尿病过年要怎么吃

 糖尿病过年要怎么吃配图 糖友春节饮食原则： 1、少吃肉，多吃饭：糖尿病人认为肉是蛋白质，饭是多糖，因此，多吃肉不会引起血糖升高，其实不然，肉到体内也能转变成糖，相反，如果每天进食主食较少，反而会引起饥饿性酮症。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：饮食养生

糖尿病春节应该多吃哪些食物

 糖尿病春节应该多吃哪些食物配图 1、南瓜：南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能与人体内多余的胆固醇结合，有防止胆固醇过高，预防动脉硬化的功效。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：饮食养生

血糖高吃什么好

 血糖高吃什么好配图 1、小扁豆：小扁豆含有丰富的可溶性纤维素，具有降糖、降甘油三酯和有害胆固醇的作用。用小扁豆30～50克煮食，每天1次，对糖尿病合并血脂异常者有良效。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：饮食养生

糖尿病早餐吃什么好

 糖尿病早餐吃什么好配图 蛋白质类：如果主食中没有添加鱼肉蛋类食物，根据您的实际情况，还可以添加一个清水煮鸡蛋(注意不是高热量的油煎荷包蛋)，或者少量的瘦肉或鱼。[详细]

2017-01-03 21:40 分类：饮食养生

糖尿病人能吃鱿鱼吗

 糖尿病人能吃鱿鱼吗配图 我们都知道，糖尿病人很痛苦，不能吃很多东西，特别是含糖量很高的东西，所以患者一定要注意自己的饮食，控制病情的加重。那么糖尿病人需要禁吃什么食物呢，又能吃一些什么食物呢，这就需要患者们作进一步的了解，鱿鱼是一种海鲜食物，富含许多营养，糖尿病人能吃鱿鱼吗?我们来做进一步的了解。[详细]

2017-01-03 21:40 分类：饮食养生

糖尿病人吃鸡蛋果有什么好处

 糖尿病人吃鸡蛋果有什么好处配图 糖尿病人吃鸡蛋果的好处： 健胃消食：鸡蛋果酸甜可口有促进食欲的作用;其中的膳食纤维含量达23.38%，吃鸡蛋果能促进肠道蠕动，加速食物的代谢消化，缓解便秘问题。[详细]

2016-12-31 10:39 分类：饮食养生

吃红糖煮蛋有什么好处

 吃红糖煮蛋有什么好处配图 利于产妇恢复体力排出恶露分泌乳汁 孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中吃红糖煮鸡蛋，能补充能量，增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩，恢复，恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。同时能缓解腹胀，腰紧症状。[详细]

2016-12-30 00:55 分类：饮食养生

给你9大必吃花生的理由！搭配一宝更能降血压、血糖

花生也叫长生果，被誉为“养生第一坚果”。不止如此，它的蛋白质、脂肪的含量比肉、蛋还高，因此也有人把它称之为“植物肉”。中医认为，花生性平，味甘，入脾、肺经。有醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳等作用。[详细]

2016-12-30 00:57 分类：养生保健

糖尿病能吃玉米吗

 糖尿病能吃玉米吗配图 不少糖友议论，在说起玉米时，有人说可以吃(√)，有人说不可以吃(×)。[详细]

2016-12-26 13:52 分类：饮食养生

红糖怎么吃最好

红糖怎么吃最好四季养生阅读配图红糖具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，且富含丰富的钙、铁等人体必需的物质与微量元素。而白糖性偏寒，且几乎不含微量元素，其营养功效自然不及红糖。大枣红糖水原料：红糖、金丝枣、姜。做法：1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;2、注入适量清水(用矿泉水最好);3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。功效：大枣红糖姜水具有驱风寒、补气益血...[详细]

2016-12-22 13:52 分类：营养饮食

糖尿病能吃韭黄吗

 糖尿病能吃韭黄吗配图 糖尿病能吃韭黄吗?韭菜含有多种维生素,如维生素B1、B2、C、E以及胡萝卜素等.其中每100ug韭菜食部含胡萝卜素高达1410ug,折合视黄醇当量235ug.还含有丰富的钾、钙、磷、镁、铁、锌、硒等矿物质元素.韭菜是优质高钾食物的,对高血压病具有较好的防治作用.韭菜含有较多的膳食纤维,这些对糖尿病人有一定的好处。[详细]

2016-12-16 12:30 分类：饮食养生