吃糖

  • 夏日解暑吃西瓜有八大禁忌

    有一些病人,或是在某些情况下,最好不要吃。 一、糖尿病人 西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的,...[详细]

    2016-09-28 12:07 分类:饮食养生

  • 哪些人不宜吃汤圆

    由于汤圆多含大量油脂及糖分,热量很高,肥胖、高血脂、高血压、糖尿病、冠心病等患者切莫食用过多汤圆,以免造成身体负担,使原有疾病加重;此外,制作汤圆的糯米含较高支链淀粉,黏性高、不易消化,患有消化道溃疡、功能型胃肠病、慢性胃炎等慢性消化道疾病者以及消化功能弱的老人、儿童也不宜过量摄入;3岁以内婴幼儿不适合喂食汤圆,避免汤圆哽住食道或气管。[详细]

    2016-09-28 12:07 分类:饮食养生

  • 老年人不宜过量吃黄瓜

    黄瓜是很好的减肥水果,但要记住,一定要吃新鲜黄瓜而不要吃腌黄瓜,因为腌黄瓜含盐量高,反而会引起发胖。[详细]

    2016-09-28 12:07 分类:饮食养生

  • 粽子放凉后吃容易伤脾胃

    其实粽子怎么吃有技巧:糯米性温,可以暖胃,因此趁热吃可滋养脾胃,特别有益于脾胃虚寒者;但糯米做的粽子如果放凉后再吃,或者凉后再热了吃,就难消化以致伤脾胃了。[详细]

    2016-09-28 12:07 分类:饮食养生

  • 营养排骨汤 排骨怎么做才好吃

    小编作为“食肉动物”,最过瘾的莫过于大口吃肉了,每天“无肉不欢”,对肉的感情简直是“一日不见如隔三秋”,所以小编也热衷于收罗肉类的食谱。今天呢,小编就给大家介绍介绍糖醋排骨的做法,排骨的做法大全,以及营养排骨汤的做法。[详细]

    2016-09-28 12:29 分类:营养饮食

  • 咕噜肉的家常做法 爽口开胃就要吃它

    咕噜肉,大家都知道吧,它是广东一道著名的汉族菜。口感酸甜,吃起来非常爽口,也很开胃。咕噜肉的家常做法用料会比较多,但做出来的味口绝对一流。想知道咕噜肉的做法以及糖醋咕噜肉吗?那就一起来看看吧。[详细]

    2016-09-28 12:31 分类:营养饮食

  • 懒人版糖醋排骨 美味排骨让您过足瘾

    糖醋排骨是一道深受大众喜爱的美食,一般是以排骨作为主要原料制作而成,糖醋排骨营养丰富,含有充足的蛋白质,脂肪,碳水化合物,膳食纤维,维生素A,胡萝卜素,硫胺素,核黄素等营养元素。下面小编就为大家介绍几款糖醋排骨的美味食谱吧。[详细]

    2016-09-28 12:52 分类:营养饮食

  • 糖醋白菜 酸甜白菜激发您的食欲

    糖醋白菜是一种酸甜可口,十分开胃的菜品。糖醋白菜营养丰富,含有热量,蛋白,脂肪,碳水化合物,膳食纤维,维生素A,胡萝卜素,硫胺素,核黄素等营养元素。具有润肠,排毒,预防肠癌的功效。下面小编就为大家介绍几款糖醋白菜的美味食谱吧。[详细]

    2016-09-28 12:59 分类:营养饮食

  • 孕妇食谱 4食谱补钙补血控血糖

    怀孕的女人很辛苦,今天小编就为大家推荐一些孕妇食谱,来帮助孕妇们补补身体,赶紧跟着小编去学学吧![详细]

    2016-09-28 13:20 分类:营养饮食

  • 早春养生食谱 润肺止咳不妨试试冰糖萝卜

    目录: 第一章:早春润肺止咳荐冰糖萝卜养生食谱 第二章:润肺止咳15大美食大推荐[详细]

    2016-09-28 13:24 分类:营养饮食

  • 常吃花生的5大惊人好处

    花生素有“长生果”之称,吃对花生,对健康有5大好处 水煮花生、炸花生米、花生煲汤……花生营养丰富、物美价廉,是中国人喜爱的坚果。近日,饮食周刊介绍了花生的5个好处。[详细]

    2016-09-28 14:52 分类:营养饮食

  • 夏日吃西瓜的10大禁忌 让你健康一夏

    夏季是吃西瓜的季节,人们爱吃西瓜不仅为了领略其味儿美,更多的还在于它能够清凉解渴、消暑除烦,令人心情舒畅。然而,食用西瓜也是有其不可忽视的禁忌。1、不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎[详细]

    2016-09-28 14:53 分类:营养饮食

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