冬天吃芦笋降血压 推荐芦笋白玉菇

芦笋是世界十大名菜之一，芦笋具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效，在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中，具有很强的抑制作用和药理效应。冬季血压容易升高，不妨吃点芦笋控制血压。主题：芦笋白玉菇食材：白玉菇100克，芦笋200克，生姜适量，食盐、水淀粉、食用油适量做法：1、芦笋洗净，切掉根部老的部分，切成斜段备用，白玉菇冲洗干净，去掉根部后备...[详细]

2016-11-06 16:15 分类：营养饮食

吃莴笋的好处 莴笋有通小便作用

导读：吃莴笋的好处，莴笋滋味清爽，略带苦味，能影响消化，添加胆汁排泄，影响消化道蠕动，有助于增进食欲。那么，吃莴笋的好处有哪些呢?下面四季养生网小编来告诉大家，吃莴笋的好处。吃莴笋的好处：莴笋止腹痛∶儿童们腹部受了寒冷，或者成年人受到风寒，腹部隐隐作痛。如果不喜欢吃药，那么可将莴苣的茎和叶，捣烂后放在锅炉上煮熟，作为饮品，能止腹痛。因为莴苣笋的茎叶中，有一种白...[详细]

2016-11-06 16:18 分类：营养饮食

春笋怎么做好吃 多种做法总有一款适合你

春笋是一种很美味的食物，很多人都喜欢吃，那么你平时都是怎么吃春笋的呢？你知道春笋怎么做好吃吗？知道春笋的家常做法吗？今天我们就来为大家介绍一下春笋的做法，供大家参考。[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食

竹笋的做法 春季家常竹笋的美味做法

眼看现在时节已经立春，正是竹笋从地里开始冒头的时候。竹笋的营养价值非常高，春天吃竹笋十分有利于健康。那竹笋怎么做才好吃呢?今天就让我们一起来了解一下家常竹笋的做法都有哪些吧。[详细]

2016-09-28 12:15 分类：营养饮食

青笋的家常做法 自制青笋鲜美可口

青笋生活中常见的食材之一，它可以制作出很多美味的佳肴，而且多吃青笋对身体也有很大的好处，那么大家知道青笋的做法吗?青笋怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下青笋的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:16 分类：营养饮食

凉拌莴笋 在家就能做出的美味莴笋

莴笋，是一种营养价值很高的蔬菜，它的做法有很多，其中要数凉拌莴笋最受人们的欢迎了，因为它的口感比较清脆，很美味。想知道莴笋的做法大全以及莴笋怎么做好吃吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:20 分类：营养饮食

冬笋炒腊肉 这样做冬笋炒腊肉味道妙不可言

冬笋炒腊肉是典型的家庭炒菜，这道菜使用了清淡的冬笋与腌过的腊肉一起制作，让人吃了之后不会感觉太咸，那么大家知道冬笋炒腊肉的做法吗?下面小编就为大家介绍一下冬笋炒腊肉怎么做好吃吧。[详细]

2016-09-28 12:25 分类：营养饮食

油焖春笋 春笋是补充膳食纤维的法宝

油焖春笋是一道传统的汉族美食，它是用新出土的嫩竹笋制作而成，如果不是新鲜的嫩竹笋，一吃就知道，肯定没有新鲜的竹笋好吃。想知道春笋的做法大全以及春笋怎么做好吃吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食

冬笋的家常做法 冬笋吃出好味道

冬笋是我们常见的一种食材，可以做出好多美食来，冬笋的营养价值非常高，所以深受大家的喜爱。大家知道冬笋的家常做法有很多，但是你知道怎么做出来好味道吗？今天小编就带领大家去了解一下关于冬笋的做法大全方面的知识。[详细]

2016-09-28 12:32 分类：营养饮食

芦笋的家常做法 秋季养生吃芦笋

芦笋是我们常见的一种食材，香脆可口，芦笋的功效与作用也是巨大的，深受百姓喜爱。那么大家知道芦笋的家常做法有哪些吗？今天小编就为大家带来关于芦笋的做法方面的知识，供大家学习。[详细]

2016-09-28 12:35 分类：营养饮食

竹笋的家常做法 补气养阴的好吃法

竹笋想必给位朋友都知道。竹笋很好吃的，竹笋也可以作为一种下酒菜的，同时具有解酒的功效的哦，那么，你们知道竹笋都有哪些吃法吗?竹笋怎么做才好吃呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

竹笋怎么吃 在家做的美味竹笋

竹笋是人们很喜爱吃的蔬菜之一，竹笋的营养价值要比很多蔬菜的营养要高的多。因此很多人喜爱吃竹笋。那么你知道竹笋怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家推荐几款好吃的竹笋做法，希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食