经常掉发多吃5种微量元素食物

 女人一旦到了四十多岁就特别容易出现掉头发的现象，为了能够很好的防止脱发，建议大家在日常生活中要多吃5种重要微量元素的食物。食疗养生[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

男性吃什么水果好 补充哪些营养素

  男性吃什么水果好： 白果 取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

吃什么可以清除体内毒素

 吃什么可以清除体内毒素 配图 4种食物清除全身毒素   1.苹果 苹果含有丰富的果胶，这种可溶性膳食纤维能从人体系统中去除食品添加剂和金属残留物。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

冬天吃哪些素食可以进补

  在我国，人们有冬令进补的习惯。所谓：冬天进补，上山打虎。但是冬令进补随着社会的发展和人们物质生活的极大丰富，内容也应有所改变，尤其是不能一味地靠吃大鱼大肉来进补。素食进补其实也不妨一试![详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

3道能吃出肉味的素菜

第六种基础味觉——肥。所谓的基础味觉，是由食物中的化学物质与舌头的味蕾直接产生作用后的体验，目前，科学界普遍认同的只有酸、甜、苦、咸、鲜五种味觉。“肥”的味道，有点难以形容，大概是比较油腻，就像你吃肥猪肉时的感觉。当“肥”味与各种味道混搭时，会强化其他味道并产生独特的味觉感受，有可能会带动一场食品工业革命。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

吃什么能清除人体的毒素垃圾

 扫帚是家家必不可少的清洁工具，它能及时将垃圾清除，保持房屋干净。但当人体内有“垃圾”时，该如何清扫呢?[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

怎样补充三类营养素吃出好心情

补充三类营养素吃出好心情，女人脾气暴躁不仅仅是因为各种烦心事的困扰，也跟饮食营养不平衡息息相关。女人缺乏钙镁、维生素D、叶酸等营养素轻则容易导致精神压力大，重则则会导致精神错乱、罹患抑郁症等。那么一起来了解下补充三类营养素吃出好心情，希望能帮助你。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

吃什么排除体内的毒素

 在人体中随时都会产生很多的毒素，那么一旦不及时排出的话，就会引起毒素积累过多，这也会影响身体的健康。下面为大家介绍排毒吃什么好![详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

眼睛干涩多吃5种营养元素

  女人邦食疗养生配图   随着电脑在人们生活中出现的频率，人们的眼睛受电脑的影响，趋渐出现了干涩，痛痒以及疲劳等眼部不适感，如不及时处理眼睛受电滋波危害的干涩，就会让眼睛引发更历害的病症。所以今天给大家介绍一些起到缓解眼睛干涩疲劳的食物。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

3道素菜还是不吃为好

传言“荤菜点的差不多了，再点些素菜吧。来个地三鲜……”很多读者朋友在餐馆吃饭都有过这样的点菜经历。但是不少网友的微信中会出现“餐馆里三道素菜不能吃”的文章，地三鲜、油焖茄子和干煸豆角全部上榜。那么，这些常见的经典素菜怎么就不能吃了呢?[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

补充维生素吃什么好

  富含维生素A的食物： 动物肝脏，奶与奶制品及禽蛋，绿叶菜类、黄色菜类及水果等。胡萝卜、西红柿、柿子、鸡蛋、牛肝和猪肝、鱼肝油、牛奶、奶酪、黄油、西兰花、菠菜、莴苣、大豆、青豌豆、橙子、杏、红薯、杏等都可补充维生素A。补充维生素吃什么好?多吃鱼肝油可以补充维生素A。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

常吃6种食物清光体内毒素

  所谓的“毒素”，泛指人体不需要的、对人体有不良影响的物质。毒素可分为三种：一种是内在毒素，如：宿便、胆固醇、脂肪、自由基等;一种是外在毒素，如：农业、空气污染等;另一种为内生毒素，是新陈代谢中产生的废物。这些毒素长期累积，容易转变成各种疾病，因此体内毒素愈少，人就越健康。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生