哺乳期能吃冬瓜吗 哺乳期吃冬瓜排除体内毒素

哺乳期的妈妈在哺乳期的饮食非常重要，饮食不当会直接的影响到宝宝的健康，冬瓜是大家都能吃得一种营养食物，那么哺乳期能吃吗？[详细]

2018-07-26 23:04 分类：人群养生

孕妇能吃青椒吗 孕妇吃青椒补充维生素C

孕妇在孕期需要补充很多的营养和维生素，这样才会对胎儿的成长有利，青椒是我们大家在平常经常吃到的食物，营养非常的丰富，那么孕妇能吃青椒吗？[详细]

2018-07-04 15:31 分类：人群养生

产妇吃番石榴补充维生素 产妇吃番石榴的做法

孕妇在十月怀胎生下宝宝后是件不容易的事情，但是产妇在饮食上还是有很多的注意事项，需要更加的谨慎，一旦吃错就会危害到宝宝，那么产妇能吃番石榴吗？[详细]

2018-07-03 05:56 分类：人群养生

孕期多吃杏鲍菇可补维生素D 孕妇吃杏鲍菇的好处

孕妇的保健问题是我们应该最为重视的一个问题，孕妇是一个比较特殊的群体，孕妇在怀孕期间需要吃的营养健康，这样才能让胎儿健康成长，那么孕妇能吃杏鲍菇吗？[详细]

2018-07-27 18:17 分类：人群养生

烧烤界地位最高的素菜是什么 吃烧烤后吃什么解毒比较好

烧烤界地位最高的素菜是什么？烤土豆？烤韭菜？还是臭豆腐？每个人的口味不一样，所以你最爱吃的烧烤素菜是哪一类呢？[详细]

2018-07-04 16:12 分类：饮食养生

皮肤发黄吃什么可以调理 皮肤发黄吃什么维生素

在日常生活中，很多人对自己肤色不是很满意。觉得自己皮肤发黄，那么皮肤发黄吃什么可以调理？皮肤发黄吃什么维生素？下面小编将为大家解答！[详细]

2018-07-04 16:28 分类：饮食养生

夏季排毒吃什么 常吃一物排尽体内毒素秒变瘦

  现在已经步入夏季了，每个人都希望自己能够拥有好的身材，好的肌肤。但是体内毒素堆积太多，对身材、皮肤的影响是很大的。到底，我们有什么方法能有效排出体内毒素呢?还有哪些排毒的误区是我们没有注意到的呢?[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

饮食禁忌 吃这一颗黑色食物等于吃进大量毒素

食物给人体带来的影响是两面性的，吃对了那么可以维护身体的健康，而吃不对或不对症，这容易导致或加重疾病。生活中很多食物本身是健康无害的，而通过一些烹调或制作方法可能会改变食物的味道，更能引起食欲，但在满足口腹之欲的同时可能给健康带来威胁。而我们今天要说的便是日常生活中的饮食禁忌。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：饮食养生

平日常吃五种素食相当于吃肉

吃肉太多，会增加患慢性病的风险。但吃得太少，蛋白质摄入又会不足。5种素食帮助弥补这一缺陷。[详细]

2016-09-28 14:54 分类：营养饮食

常吃5种素食胜过吃肉

 一提起素食，很多人很容易就会想到寺庙里的僧人生活状态。但是，现在提倡素食的人越来越多了。有人素食，是为了宗教的理由，有人则是为了健康，更有人二者兼顾，一举两得。其实，素食的好处极多。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

常吃5种素食等于吃肉

一提起素食，很多人很容易就会想到寺庙里的僧人生活状态。但是，现在提倡素食的人越来越多了。有人素食，是为了宗教的理由，有人则是为了健康，更有人二者兼顾，一举两得。其实，素食的好处极多。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

4种素食多吃=吃肉

  现在大部分地区的人都告别了以前的贫穷，能顿顿吃上大鱼大肉，但荤食长期不断也会给肠胃带来过重的负担。那么如何吃更健康呢?其实，有些素食更适合食用，其养生效果是肉食所无法比拟的，经常食用可健脾消痰，避免上火问题。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生