经期能吃玉米吗

对于玉米相信大家是再熟悉，不过的一种食物了，因为在生活当中它可以作为一种粮食，也可以作为一种蔬菜，现在在我们的饭桌上其实经常可以看到用玉米做的美食，可见它可以给我们的人体带来非常多的营养保健值，那么你想知道如果在经期的时候是否可以吃玉米，首先就是要知道它可以给我们带来的营养保健效果有哪些?[详细]

2016-09-28 16:14 分类：营养饮食

经期能吃笋吗

女性朋友在经期变得和平时不一样了，因为在经期免疫力下降，所以女性朋友变得敏感，一些平时吃了没事的食物一到了经期就不能食用，所以经期的饮食是存在很多的禁忌，不过也不是所有的东西都不能吃，有很多食物不但经期可以吃，而且还有缓解经期症状的好处呢。[详细]

2016-09-28 16:14 分类：营养饮食

便秘能吃柚子吗

便秘是很多人都会遇到的一个问题，而且这种情况如果比较严重的话甚至会给身体带来更多的肯定，所以说不管是男人还是女人，遇到便秘的时候都不能够轻易忽视，不注重便利的一个治疗和缓解，那么特别是生活中注意自己的饮食习惯，那么你知道便秘的人是否可以吃柚子吗?[详细]

2016-09-28 16:15 分类：营养饮食

便秘能吃麻仁吗

便秘是让人痛苦且又非常难为情的事情。日常的饮食习惯和排便习惯不当会引起便秘，此外还有使用某些药物后的副作用也会引起便秘。便秘相对于其他病症来说是比较容易调节的，只要掌握了有利于健康的规律饮食和生活习惯即可，严重的话还应该在医生的帮助下借助一点药物的帮助。便秘患者要注意自己的饮食，不要以为和水沾边的饮料可以缓解便秘症状，这些垃圾食品只会加重便秘。[详细]

2016-09-28 16:15 分类：营养饮食

经期能吃海带丝吗

海带是一种含碘很丰富的食物，在海边的礁石上，常常有海带的身影，渔民们把海带从石上刮下来，晾晒在阳光之下，把海边的食物带到内陆，使远居内陆的人们享受海的馈赠，享受海的味道，海带在今已是很常见的食物，凉拌海带，海带汤等很多小店都可以看到海带的踪迹。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

高血压能吃金桔吗

金桔的栽培历史悠久，而且家里栽种一盆金桔非常的吉利，所以很多人在过年的时候家中就栽培一棵金桔以图吉利，金桔的味道酸甜，散发着浓郁的香气，在家里放置一盆金桔还能使空气变得清新自然，金桔的部分品种还可以用嫁接及来来栽培。金桔的营养价值很高，而且它的营养价值要比普通的橘子中的营养多出好几倍呢。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

高血压能吃甜豆吗

高血压能吃甜豆吗？对于这个问题，其实真正了解的人并不多，当然这也包括了大部分高血压患者在内的。说到甜豆可能很多人是不熟悉的，或者说有相当一部分人会感觉到陌生的，因为他们在平时的生活中一般是吃不到甜豆的，这其中的原因并不是因为甜豆非常珍贵，而是因为甜豆的产地以及其生长环境的影响。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

高血压能吃茼蒿吗

对大家来说，高血压并不陌生，在生活中经常出现高血压患者，这种病常出现在老年人身上，尤其是现在，更为常见。高胆固醇是诱发高血压的诱因之一，所以高血压病的患者越来越多，所以患者一定要注意自己的饮食，避免高血压再次发生。保持良好的心态，可以有效的预防和治疗高血压病。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

高血压能吃香鱼吗

高血压疾病其实也没那么可怕，只要在饮食心情上调整就不会出现较为严重的症状，如果饮食不当也会造成心脑血管疾病的发生。高血压患者应该多吃些新鲜的蔬菜，水果，坚果，豆制品，瘦肉。多吃些降压的食物如，芹菜，木耳等。适量吃香鱼不会影响血压升高所以不用担心。香鱼适合所有人食用。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

高血压能吃洋葱吗

我们知道高血压患者的饮食应该是少盐的，我们要控制对于纳的摄入，所以那些含有纳比较多的食物高血压患者最好就避开不吃，而且高血压的病人可以吃一些有利于排纳的食物，那么我们有什么食材是可以起到排纳的作用的呢，其实洋葱就可以促进钠的排泄而起到降低血压的功效。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃黑土豆吗

一到经期女人就没什么胃口，也不知道选什么食物适合补充此时虚弱的身体。你听过黑土豆吗，它可不是被烤黑的土豆，是一种很稀有的蔬菜。黑土豆中的营养物质很丰富，非常适合女性朋友食用。经期能吃黑土豆吗?黑土豆的功效是什么?通过以下知识你定会了解的。[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食

经期能吃虹鳟鱼吗

月经是女性的正常生理现象，在月经期间女性身体状况相对于日常情况下是比较脆弱的，所以在这一时期女性要尤其重视自己的身体保健。一般我们都知道这一时期的女性不应该吃辛辣刺激的食物，因为这样会导致女性子宫收缩，从而使女性经血量增多，很不利于身体健康。[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食