小孩能吃罗汉果吗 罗汉果泡水喝的功效

罗汉果性凉，虽然谁对治疗感冒，咽炎有好处，但是小孩子还是要适量才行的。[详细]

2018-07-03 06:01 分类：人群养生

黄金果怎么吃比较好 黄金果可以泡水喝吗

在日常生活中，很多人对黄金果不是很了解，下面小编将为大家黄金果的功效与作用，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 07:11 分类：饮食养生

姑娘果皮能吃吗 姑娘果皮泡水的功效有哪些

姑娘果是生活中常见的水果，味道鲜美，营养丰富。但是姑娘果皮能吃吗？姑娘果皮泡水的功效有哪些？下面小编将为大家解答，希望对大家有帮助！[详细]

2018-07-26 23:35 分类：饮食养生

冬天吃什么补水_11种补水效果好的食物

女人邦食疗养生配图 冬天吃什么补水_11种补水效果好的食物  1.黄瓜，含水量96.7%。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

小暑吃什么蔬菜好呢？9种蔬菜消暑补水效果好

小暑烈日炎炎，地面被晒得滚烫滚烫的，夏季人体汗液排泄多，水分缺失严重。所以多喝水之余也要多吃些时令蔬菜。爽口清脆的蔬菜不仅能降火清凉，还能促进肠胃消化。那么小暑吃什么蔬菜?[详细]

2019-07-07 07:07 分类：养生保健

小满养生补水是关键，多吃这些新鲜果蔬“滋”养机体

小满时节的养生重点在于“滋”，以保持人体水分充足、代谢良好，机体得以滋养。[详细]

2019-05-24 02:21 分类：养生保健

藏红花泡水是红色吗 效果最好的吃法推荐

真正的藏红花泡水后颜色应为黄色，且水中无沉淀，气味也没有明显变化。[详细]

2018-07-26 23:49 分类：饮食养生

大蒜煮水效果惊人 但这样吃功效减半

大多数人都知道了，吃大蒜好，可是都不知道煮大蒜水的神奇功效！ 大蒜煮水效果惊人[详细]

2016-12-16 13:04 分类：养生保健

梨是天然矿泉水 三种吃法效果翻倍

在营养专家眼中，梨素有“天然矿泉水”之称，是秋冬季节少不了的宝贝食物。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，特别适合秋天食用。《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。[详细]

2016-12-16 13:09 分类：养生保健

吃5种果蔬做水嫩美人

当你锻炼身体时，随着汗液地排出，身体也会流失大量水分，导致电解质水平低于正常值。一个明智的方法就是通过补充电解质含量丰富的新鲜蔬果，达到平衡皮肤水合水平的目的。另外，喝太多的水实际上可能造成维生素和矿物质损失，因为在大量喝水之后，我们也需要去厕所排出水分。食物含有许许多多的电解质、维生素以及其他有益健康的化合物，秋季多补充下列这些蔬果，能帮助你滋润身体，获得...[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

祛胃寒吃什么_红糖水泡胡椒祛胃寒效果好

中医认为，胡椒有温化寒痰、排气的作用，可治疗胸膈胀满及受凉引起的腹痛泄泻、食欲不振等。治疗这类疾病时，把胡椒0.6～1.5克研末伴水加红糖吞服;也可用胡椒泡酒抹到胸口外，可治疗因受凉引起的胃痛。此外，把胡椒粒砸碎后，用开水冲，然后与红糖水一起泡2～3天，口服可治疗胃寒引起的胃痛。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生