常吃3种水果可降火

 上火了吃什么好?每天大鱼大肉，并且生活不规律，很容易上火，这可要怎么办呢?今天，小编就来为大家推荐哪些食物可以降火，上火吃什么水果，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

痛经可以吃什么水果缓解

 对于部分女性来说，每月例假伴随而来的痛经总是非常折磨并且让人恐惧。痛经是怎么造成的呢?而日常生活中我们吃的一些水果对痛经又有什么作用呢?[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

四月份最该吃这十种水果

  菠萝 春季吃什么水果好?菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿;菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益;菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

春末夏初吃什么水果

  春末夏初吃什么水果? 1、樱桃 樱桃是初夏最新鲜、营养成分最高的水果。樱桃在补血、调气、美容等方面的功效非常突出明显。传统医学对樱桃的药用价值广有记载：“樱桃味甘，平涩，能调中气，多食可美颜，美志性”;有“治人体虚症，大补元气，滋润肌肤”的功效。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

胃不好吃什么水果

女人邦食疗养生配图  胃不好吃什么水果?不要以为吃水果对胃不好，其实维生素C对胃有保护作用，吃些水果可以养胃助消化。那么胃不好吃什么水果呢?下面小编为您介绍几种养胃的功效，日常要常吃哦![详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

吃5种水果防慢病

配图  吃五种水果防慢病 苹果有益于大脑 研究发现：苹果中含有的抗氧化剂槲皮素，能改善神经系统的整体健康状况。美国康奈尔大学的研究者则发现，苹果有助于保护神经细胞免受氧化应激反应，降低了人们患上认知障碍症的风险。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

大姨妈来了吃什么水果排毒

 大姨妈来了吃什么水果排毒 要多吃点高纤维量的食物，减肥效果才好，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。经期要选择性温而不寒的水果吃，不要选择燥热的水果，以免引起经血过多。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

胃寒吃什么水果好

 很多人都有胃寒这个毛病，但是面对美味水果的诱惑，很多人又抗拒不了。胃寒的人不敢吃水果，因为吃了水果之后，胃部就会感觉很不舒服。为什么吃完水果就会出现这些症状呢，是不是这就是胃寒呢?胃寒的症状主要表现为胃部寒凉感、胃部疼痛、得温痛减、食欲不振、四肢冰冷、呕吐清涎、口淡喜热饮，胃寒患者多吃五大类水果对身体很好。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

春季多吃10种家常水果可养生防病

 当今时代，水果正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一，为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

吃什么水果润肺

    1、梨子 梨子具有清心润肺、利大小肠、止咳消痰、清喉降火、除烦解渴、润燥消风、醒酒解毒等功效。市场上很多止咳药都以梨子为原料。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

谷雨吃什么水果好

 谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快。此时人也容易由于气温的快速上升导致上火，抵抗力下降等情况，多吃水果可以缓解这些症状。那么谷雨吃什么水果呢?[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

吃什么水果可以败火

 一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生