小满节气吃什么水果

  小满节气吃什么水果? 1、枇杷 “小满枇杷半坡黄”。时鲜水果里，大概只有枇杷的上市是“正当时”。枇杷这种水果，时令性强，并且上市时间短，因此想吃必须要抓住时间。许多止咳糖浆中含有枇杷成分，这是因为枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

肝病吃什么水果好

  肝病吃什么水果好?很多水果有保肝护肝功效，肝病患者适量食用对身体好。那么肝病吃什么水果好?小编推荐16种水果，肝病患者要常吃。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

夏天多吃7种水果促食欲

  炎热的天气，让不少人越来越没有食欲，即使是平日最爱的食物也提不起兴趣来。那夏天食欲欠佳怎么办呢?这个时候你需要下面的7种水果，它们会让你胃口大开。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

胃病人群吃什么水果好

  胃病患者吃什么水果好?不同的胃病患者对于水果的需求不一样，下面小编为您介绍胃病患者吃什么水果好，有胃病的朋友要留意了。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

不能空腹吃的八种水果

不能空腹吃的水果有哪些呢?人们都知道吃水果有益于健康，很多追求苗条的女孩还把它作为一种正餐的食品，但是有些水果是不宜在空腹的状态下食用的。下面，小编就给大家介绍一下不能空腹吃的八种水果，赶紧来了解一下吧![详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

蔫掉的水果还能吃吗

蔫掉的水果还能吃吗?生活中，很多人都喜欢吃漂亮新鲜的水果，而对一些蔫了的水果“嗤之以鼻”。其实，蔫水果可以熟着吃，满足口感的同时也能获得营养。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

五月份最该吃的9种应季水果

 五月，大量水果上市，面对种类繁多的水果，我们到底该吃哪几种呢? 番石榴[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

吃什么水果排毒最快

  1、苹果 苹果中含有膳食纤维，膳食纤维利于肠胃蠕动，有助于排毒。苹果中的钙有助于体内多余盐分的代谢，利于消除因盐分高而形成的浮肿。苹果酸可代谢体内热量，防止下半身肥胖;果胶还能促进胃道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。苹果含有丰富的钾，钾不仅可以缓和因摄取过量的钠而引起的水肿，还有利尿的作用。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

吃什么水果降胆固醇

  吃什么水果降胆固醇? 1、火龙果 火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

肺火旺吃什么水果好

    1、梨 《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

五月最该吃的应季水果

配图  五月最该吃的应季水果      番石榴 番石榴是最佳抗氧化的水果，番石榴果实中维生素C含量特高，每百克鲜果维生素C含量高达330多毫克，还有丰富的维生素A、维生素B、矿物质和纤维质及钾、钙、磷、铁等人体必须的微量元素。它还富含蛋白质和脂质，能补充热量。常吃能抗老化，排出体内毒素、促进新陈代谢、调理生理机能。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

4种水果蒸着吃功效翻倍

 水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍![详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生