吃水果有讲究 饭后不宜吃水果

当你在餐后马上进食水果时，消化慢的淀粉、蛋白质和脂肪会影响消化快的水果（水果食品），这些东西要在胃部停留一两小时或更长时间，跟消化（消化食品）液产生化学作用，分解后才进入小肠吸收，水果被阻碍前进停滞胃内，在华氏104度高温之下腐败。[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

晚上吃水果好吗？吃错这水果医生都难救！

我们都知道吃水果对身体是很有好处的，但也并不是任何时间段吃水果都好。有些水果晚上吃的话，对一些高血压、高血糖患者是很不好的。那么朋友们想知道晚上吃水果好吗?想知道什么水果晚上吃好吗?下面就为大家介绍。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

饭前吃水果好还是饭后吃水果好

其实在生活当中很多人对于吃水果问题会产生很多疑问，而且不仅仅是说吃什么样的水果，时间选择问题应该重视，那么你知道在食用水果的时候到底是在饭前吃才更利于身体健康，还是在饭后吃更利于健康呢？下面我们就去详细认识一下，吃水果需要注意的问题。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

枇杷果怎么吃效果最好

枇杷果肉质细嫩，味道甘甜，是一种能开胃消食润肺止咳的美味水果，但这种水果主要出产在中国南方地区，在国内其他地区比较少见，很多人还不知道这种水果应该怎么吃，今天我会为大家介绍枇杷果的常见吃法，能让大家知道枇杷果怎么吃效果最好。 枇杷果怎么吃效[详细]

2020-06-29 07:04 分类：食材百科

芒果不能和什么一起吃 芒果与什么食物相克

很多人喜欢吃芒果，但有些人在吃芒果后也会出现不良反应，出现不良反应的原因，有可能是芒果搭配了不合适的食物，所以大家在吃芒果以前一定要了解芒果不能和什么一起吃，同时也要知道哪些食物与芒果相克。 芒果不能和什么一起吃 1、菠萝 芒果和菠萝都是营养[详细]

2020-06-09 07:02 分类：食材百科

芒果不能和什么一起吃 芒果的禁忌

芒果是出产在热带地区的美味水果，它成熟后肉质细嫩，味道甘甜，能为人体补充丰富营养并能维持人体健康，但大家在吃芒果时一定要注意，有些食物是不能和芒果一起吃的，不然会对人体造成不良影响，接下来我会详细为大家介绍芒果不能和什么一起吃，同时也会让[详细]

2020-06-09 07:02 分类：食材百科

苹果酵素的功效与作用 吃苹果酵素的好处有哪些

苹果酵素是一种新型饮品，是以水果苹果为主要原料加入适量冰糖经发酵后得到的一种液体，它还有多种活性成分和丰富维生素，能开胃消食也能缓解疲劳，苹果酵素的功效还有很多，接下来我会带大家一起去了解。 苹果酵素的功效与作用 1、缓解疲劳 平时人们喝一些[详细]

2020-02-02 07:05 分类：食材百科

苹果皮的功效与作用 吃苹果皮的好处

苹果口感脆嫩，味道甘甜，营养丰富，是人们生活中几乎天天都会吃的美味水果，但多数人在吃苹果时，都会把苹果皮削掉只吃里面的苹果果肉，其实大家消掉的苹果皮，比苹果肉的营养价值还高，它也能供人类食用，而且食用以后对人体有多种好处。 苹果皮的功效与作[详细]

2019-10-27 06:55 分类：食材百科

白果肉的功效与作用 吃白果肉的好处

白果是一种干果，就是银杏树的成熟种子，是极具营养价值的一种食物可以用阿里做药膳，也可以加工成糕点或者罐头。白果肉入肺经和肾经，食用白果肉对肺部和肾脏是有养护作用的。白果肉的功效极大，一起来看看吧。 白果肉的功效与作用 1、祛痰止咳 白果肉具有[详细]

2019-08-24 03:07 分类：食材百科

怎么吃苹果减肥最快 苹果减肥的正确方法

苹果是人们一年四季都能吃到的水果，它能为人体补充丰富维生素和矿物质也能促进身体代谢，还有些人听说吃苹果能减肥，只是不知道它怎么吃减肥效果最好，今天小编就把苹果减肥的正确方法写出来。大家看过以后就能明白。 怎么吃苹果减肥最快 1、吃新鲜的苹果减[详细]

2019-08-22 07:03 分类：食材百科

芒果酱怎么吃 芒果酱的食用方法大全

芒果酱是人们把新鲜芒果的果肉与实在搭配在一起制成了水果酱，他保留了芒果中的大部分营养，而且拥有芒果的都有香气，色泽与口感都特别好，是生活中最受欢迎的一种水果酱，但也有些人对芒果酱的吃法还不了解，不知道它除了直接吃以外还能怎么吃，一会我会把[详细]

2019-08-14 07:03 分类：食材百科

苹果干的功效与作用 吃苹果干的好处有哪些

苹果干是人们把新鲜苹果经脱水处理后得到的果干，它几乎不含水分，吃的时候感觉韧性很大，而且滋味甘甜，是生活中很多人都喜欢吃的休闲零食。苹果干虽然没有苹果那么新鲜，但也别有一番滋味，人们食用它也能保健身体提高身体素质。 苹果干的功效与作用 1、美[详细]

2019-08-12 03:01 分类：食材百科