吃饭菜,水果,汤的科学顺序

饭，水果，汤都是我们日常生活中常吃的食物，我们应该如何科学地安排他们的顺序？ 各类食物中，水果的主要成分是果糖，无需通过胃来消化，而是直接进入小肠就被吸收。米饭、面食、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物，则需要在胃里停留一两个小时，甚至更长的时[详细]

2018-06-20 02:32 分类：食材百科

春季哪些水果不能吃

有的水果在春季能不吃就别了，下面来看一下介绍吧！ 导语 虽然刚到春季，但市面上已经出现了许多反季水果。一位多年从事水果生意的水果商告诉记者，很多 反季水果都是用一些化学物质催熟、保鲜的，在这个过程中，一些反季水果反而成了“问题水果”。 1、 草[详细]

2018-06-20 02:44 分类：食材百科

秋天吃什么水果好

到了秋季之后，室外的空气开始干燥严重影响到我们的肌肤健康。我们肌肤也开始干燥脱皮。这个时节，多吃一些维生素含量高的水果，对于保护肌肤是大大有益的，秋天吃什么水果好是大有讲究;吃得好对身体有益,吃得不当反而有害。那么，秋天吃什么水果好呢？以下[详细]

2018-06-20 02:43 分类：食材百科

饭后吃水果好吗 饭后14个错误习惯伤身体

相信大家都听过这样一句话：饭后百步走，活到九十九，那这句话到底有没有科学依据呢?饭后我们不应该做什么事呢?对这些不清楚的亲们快和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 11:48 分类：饮食养生

夏季吃水果这么吃绝对要命！

夏季的时候是大量水果上市的季节，所以很多人在夏季的时候都会选择吃水果。但是你知道你在夏季吃水果的时候要注意哪些禁忌呢？今天小编就要带大家来了解关于一些吃水果的禁忌。如果你喜欢吃水果的话，就赶紧跟随小编来了解下相关知识吧。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

女人孕期吃水果宜忌 吃错会流产

多吃水果可是能够让女人在怀孕期间变的更加的美丽，皮肤也会时刻处于水润的状态，而且对于腹中的宝宝发育也是十分有益处的。想要做个美丽而又极具魅力的美孕妇，那么可一定要常吃水果。多吃的水果：[详细]

2016-09-28 15:55 分类：营养饮食

一个月只吃水果

人在3月份的时候就应该要减肥，因为过了一个冬天身体基本上已经长了膘，这个时候马上要换上夏天的衣服，不减肥的话穿上衣服会很明显的看出来，其实减肥期间很多的时候多数都是绝食的，想要吃些能稍微增加饱腹感的食物[详细]

2019-03-25 12:55 分类：营养饮食

炎炎夏季 吃水果不能大意

炎炎夏日，是盛产水果的黄金时节，进入7月，水果价格将持续走低。吃什么水果（水果食品）最好呢？营养免疫学专家认为，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，如果在夏天有针对性地食用水果，可以达到滋养的作用。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

夏天吃水果必须纠正的坏习惯

夏天是水果盛产期，一般人对水果没有戒心，会大吃特吃。事实上，水果中的糖也会让血液中的三酸甘油酯升高。聪明的选择应该是多吃蔬菜，让水果的分量少一些。[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

妊娠糖尿病孕妇能不能吃水果？有哪些需要注意的呢

所谓的妊娠糖尿病，其实指的就是女性在怀孕的时候发现身体上有糖尿病发生的迹象，可是，得了这样的妊娠糖尿病孕妇们该怎么办呢，除了对于身体上的疾病需要积极的予以诊治之外，妊娠糖尿病孕妇能不能吃水果，也是日常保健的一部分。[详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食