炎夏清凉降火，6种当家菜最拿手！

在夏天这段最难熬的日子里应该吃点啥？小编为大家推荐六种盛夏“当家菜”。健康养生的最佳选择，您不妨来试试吧！[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

食物中的6大清肠高手，排除肠道垃圾最有效！

肠道健康就要及时清理肠道垃圾和有害物质，食物中有不少清洁肠道的“高手”，不仅可以不达到清肠的作用，还能补充丰富的营养。小面就推荐了以下6种，不妨一试。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

大寒养生吃什么？13种红色食物最御寒

大寒养生吃什么？ 红色食物最适宜在寒冷的冬季食用。它们都富含蛋白质和优质维生素、矿物质等元素，多食可维护身体健康，提高身体的御寒能力。冬季养生常吃红色食物，不仅有御寒的作用，还能防治感冒。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

女人最怕的季节就要到了，赶紧吃它

天气渐冷，好多人尤其是女生，还没到冬天就开始手脚冰凉了！要风度不要温度的~现在开始吃这些菜，就不怕冬天冻手冻脚的啦！[详细]

2016-10-14 12:25 分类：营养饮食

这处摸起来刺手竟是疾病信号

身体是我们自己的，所以我们平时一定要多留心，有时候一些细微的变化也可能和疾病有关系的哦。比如，皮肤发生变化，也可能是疾病信号，为什么这样说呢?下面我们就来看看中医是如何讲究的吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

女人痛经怎么办 中药方携手针灸抵御疼痛

每个月一次的生理期是很多女人的恶梦，肚子疼痛难忍，全身发寒发虚，这就是痛经的症状，痛经不仅折磨着女性的身体，对女性的精神也是极大的考验!那么有什么方法能够摆脱痛经的困扰么?下面小编就要和你分享一些治疗痛经的中医疗法![详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

便秘怎么调理 3按摩手法让你轻松排便

很多的女性朋友都会有便秘的困扰，你知道便秘该如何调理吗?今天小编就为大家推荐一些可以调理便秘的方法来帮助大家治好便秘，如果你有便秘的困扰，就赶紧跟着小编去下文学学吧![详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

手心热口干苦 十种症状告诉你是阴虚内热

编者按：你经常会心中烦热、思冷饮、冷食吗?会头晕、心悸、周身无力、面色苍白吗?你可知道这种种症状也许是告诉你已经是阴虚内热了!今天就和小编来具体了解一下阴虚内热的症状以及相匹配的饮食![详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

衰老的原因 9大杀手级食物容易催人老

每个人都希望自己能够永葆青春，延缓衰老。但是随着年龄的增长，每个人都或多或少会留下一些岁月的痕迹。尤其是一些饮食更会加剧你的衰老。你知道衰老的原因有哪些吗？你知道吃什么抗衰老吗？今天小编告诉大家这9大杀手级食物容易催人老，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 11:44 分类：饮食养生

健康饮食 七类人千万不要吃辣椒

现在的社会生活以及工作都很大，这时候我们一定要做到健康饮食，才能投入进去。辣椒是我国北方人非常喜欢吃的食物，那天不吃辣椒，都会觉得少了点什么的，可是大家知道吗，辣椒也不是所有人都能够吃的，它有也禁忌的哦。接下来小编就给大家介绍下哪些人不能吃辣椒吧。[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

12个最常见的有毒小吃

目录： 第一章：小心12个常见小吃毒害你的健康 第二章：鸡蛋吃太多补出胰腺炎[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生