吃羊肉有什么好处

寒冬腊月里正是吃羊肉的最佳季节。在冬季，人体的阳气潜藏于体内，所以身体容易出现手足冰冷，气血循环不良的情况。按中医的说法，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，实在是一举两得的美事。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

吃土豆有什么好处 营养抗衰老食物

从营养角度来看,土豆它比大米、面粉具有更多的优点,能供给人体大量的热能,可称为“十全十美的食物”。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

秋季吃什么减肥零食最好

虽说要减肥就不能老是吃零食，但有些零食也是可以减肥的。如今来到秋季，我们应该吃什么减肥零食呢?试试下面这些坚果吧，它们不仅能满足你的口腹之欲，而且不会让你发胖，最重要的是它们会让你的身材变得更加纤细哦。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

女人气色不好吃什么？

 吃什么好?如何通过饮食达到养血调经、美容呢?人体由于先天禀赋差异和后天条件的影响，可以形成不同类型的体质，从阴阳两个方面分有：偏于阴虚型或偏于阳虚型。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

吃苦瓜有什么好处与作用

吃苦瓜有什么好处与作用?苦瓜的维生素C含量很高，苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少。小编为你介绍吃苦瓜有什么好处与作用。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

夏季多吃什么对身体好

夏季多吃点什么对身体好?夏季气温高湿度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、食欲不振。多吃点醋能促进食欲，吃点苦味蔬菜大有裨益，最佳饮料是热茶。下面小编带你看看夏季多吃点什么对身体好。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

春季养脾效果好吃什么

天地有五行，人有五脏，而五脏亦配合五行。其实，五行除代表我们熟悉的五种物质：金、木、水、火、土之外，也代表了我们的五脏：心、肝、脾、肺、肾，同时可引申出五色：白、青、黑、红、黄。其中黄色食物对应养脾。以下盘点养脾的四大食物。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

春季养生护咽吃什么最好

春季养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字。按自然界属性，春属木，与肝相应。（这是五行学说，以五行特性来说明五脏的生理活动特点，如肝喜调达，有疏泄的功能，木有生发的特性，故以肝属“木”）肝的生理特点主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

二月二吃什么图好彩头

我国的民俗有很大一部分是食俗，二月二也不例外。二月二这天老百姓吃的东西都要加一个龙字，比如面条是龙须，饺子是龙耳，炸糕是龙胆，您别说还真是挺形象的。除了这些“龙身上的吃食”，日常吃的食物也要叫一个好彩头，比如豆腐叫兜福，芥菜叫借财等等。下面小编就详细的告诉您二月二吃什么，二月二的食俗有哪些?[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生