补肾吃什么比较好

 肾脏是我们人体非常重要的一个器官，而我们会经常出现肾虚等问题，那么补肾吃什么比较好呢?今天小编就告诉大家补肾吃什么比较好。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

吃什么水果对眼睛好

 怎样保护眼睛，眼睛，是我们心灵的窗户，一个正常人无时无刻不在使用眼睛，生活、工作、学习，离不开眼睛简直难以想象!对于我们这些电脑足来说，长时间看电脑眼睛干涩，是因为眼睛视网膜有一种感光物质视紫素，是由维生素A与视蛋白结合而成的。而电脑屏幕的光波会损伤眼睛里的视紫素，时间长了，眼睛就会有疲劳感、眼屎增加、眼睛干涩发痒等表现。那该怎样去保护自己的眼睛呢?常吃什么水...[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

夜猫子排毒吃点什么好

众所周知，熬夜伤身，经常熬夜的人皮肤会变差，黑眼圈加重，还会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等精神症状。体内的毒素越积累越多，严重的还会导致各种疾病。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

春季养生多吃什么食物好

 春季是万物生发之机，现在人们在春季也特别注重养生。非常想知道春季养生吃什么食物好，下面小编就为大家介绍春季养生食物最好吃哪些。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

春天吃什么蔬菜好

 春天，天气由寒冷渐渐转暖和，大地回春，但仍会有寒流的来袭，天气乍暖乍寒，温差变化大，所以这一季节也多感冒、肺炎等呼吸道的疾病，有些食物有理气化痰，清热润肺的功效，对呼吸道有保护的作用。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

夏季养生吃什么蔬菜好

 立夏时节养生多吃“苦”清热解暑： 苦瓜：清心明目、益气解热 中医认为，苦瓜有清暑除烦的功效。明代著名医药学家李时珍就夸它能“清心明目、益气解热”。苦瓜的苦是纯正而天然的，它具有独特的苦味成分可以起到解热作用，特别适合夏季食用。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

老年人补钙吃什么食物好

  老年人补钙吃什么好?人到了老年就要开始特别注意身体所缺乏的营养元素，其中最缺乏的就是钙物质。老年人补钙是需要特别精细的，今天小编就来为大家推荐几种可以帮助老年人补钙的食物，一起来了解就来吧。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

吃什么对肾病好

  吃什么对肾病好?不同类型肾病患者饮食 肾病患者提倡清淡饮食，最好能执行低盐、低脂饮食，但同时应补充优质蛋白，保证营养充足、膳食平衡。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

白领日常抗疲劳吃点什么好

 白领日常抗疲劳吃点什么好 1.饮食平衡是关键 平衡的饮食肯定是多样化的，这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱。以下规则需要遵守：每餐一个水果每天两次蔬菜;食用含有电淀粉的食物，但不要过量;每天一次肉、鱼或者蛋;最后还有每餐必不可少的奶制品。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

肠胃不好吃什么肉

女人邦食疗养生配图  肠胃不好吃什么肉?一些肉类有养胃功效，肠胃不好的人可以常吃。那么肠胃不好吃什么肉呢?下面小编为您介绍五种可以养肠胃的肉类，不妨来看看它们是哪些肉![详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

胃热吃什么食物好

  配图 如果你有口苦、口臭、牙龈肿痛的症状，那么属于胃热。胃热吃什么食物好?胃热不适合吃辛辣食物，到底胃热吃什么食物好呢?下面小编推荐11种有效治疗胃热的食物。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

胃不好吃什么水果

女人邦食疗养生配图  胃不好吃什么水果?不要以为吃水果对胃不好，其实维生素C对胃有保护作用，吃些水果可以养胃助消化。那么胃不好吃什么水果呢?下面小编为您介绍几种养胃的功效，日常要常吃哦![详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生