立夏养生吃什么最好

配图  立夏吃什么 鸭蛋 这个自然就是首推的第一。立夏就是立蛋，指的就是立鸭蛋。吃鸭蛋，帮助你恢复体力，补充其他身体所需要的营养元素。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

便秘吃什么蔬菜好

  便秘吃什么蔬菜好呢?饮食富含纤维，纤维在肠道不易被吸收，水分被吸收后，余下的食物残渣即成为大便。因此，要形成足量的大便，应多食富含纤维的蔬菜，以下是一些高纤维的蔬菜，可帮助便秘者通肠舒便。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

早餐吃什么比较好

 早餐宜吃什么? 首先，要淀粉类的食物。早餐是大脑的“开关”，其能量来源于碳水化合物，因此早餐一定要进食一些淀粉类食物，最好选择没有精加工的粗杂粮并且掺有一些坚果、干果。这样的食品释放能量比较迟缓，可以延长能量的补充时间，如紫米面馒头、芝麻酱花卷、包子、馄饨、豆沙包、坚果面包、吐司、玉米粥等。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

五月吃什么水果好

  五月进入夏季，随着夏天的来临，水果进入“缤纷季”。除之前上市的春令鲜果甜瓜、油桃、红果、草莓等外，夏令鲜果西瓜、大樱桃、杏、桃、桑椹等令果市品种日益丰富。到底五月吃什么水果?小编推荐几种当季水果。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

胃不好吃什么饺子

 胃不好吃什么饺子? 一、胡萝卜羊肉饺 胃不好，推荐食用胡萝卜羊肉饺，其主要是有着改善胃病，治脾胃虚冷是很有帮助的。胡萝卜性温，可调补中焦和肠胃等。而羊肉补气养血，温中暖肾。非常适合气血虚，胃寒的患者。冬至吃饺子，这是不错的一个选择。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

男人防脱发吃什么食物好

 男人防脱发吃什么食物好 一、多食芹菜、香菜和西兰花 “临床上，专家经常推荐患者要多吃芹菜、香菜和西兰花，因为这三种食物都有抗雄性激素的作用，可以帮助预防“谢顶”。专家称，“谢顶”在医学上称之为雄激素源性脱发，是成年男性中最常见的一种脱发现象，多由雄激素分泌较多和遗传因素综合作用导致。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

中年男人多吃什么食物好

 中年男性饮食需注意哪些 中年男性要想保证身体的健康就必须保证自己的饮食是合理全面的，营养丰富的饮食是成功养生的基础!广大的男性朋友们平时都知道哪些健康的饮食呢，哪些食物帮助我们守护健康呢?跟随小编一起来了解一下吧![详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

吃什么鱼对伤口愈合好

配图  手术后适当吃些鱼不仅可以补充蛋白质，还能促进伤口愈合，那么你知道吃什么鱼对伤口愈合好吗?其实有四种鱼最适合术后病人食用，下面小编为您介绍吃什么鱼对伤口愈合好。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

胃酸过多吃什么水果好

 胃酸过多吃什么水果好?不少胃酸过多的患者认为吃水果不好，其实适当吃些碱性水果有好处，那么胃酸过多吃什么水果好呢?胃酸过多患者不宜吃柠檬、青梅等含酸较高的水果。苹果、樱桃等可以适当吃些。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

胃口不好吃什么调理

 胃口不好怎么调理?不少人有食欲不振的症状，这时就要靠饮食调理。你知道胃口不好怎么调理吗?其实不少东西有开胃养胃的功效，今天小编推荐12道开胃食谱，常吃让你胃口大开![详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

吃什么对肾病好？

 吃什么对肾病好?不同类型肾病患者饮食 肾病患者提倡清淡饮食，最好能执行低盐、低脂饮食，但同时应补充优质蛋白，保证营养充足、膳食平衡。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

男人肾虚吃什么比较好

 得了肾虚怎么办?男人肾虚吃什么比较好，你知道吗?男人肾虚吃什么比较好成为了广大男同志们心中的一个问题。下面就由小编来为您详解男人肾虚吃什么比较好。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生