吃什么对头发比较好

 头发能增加女性的魅力，是女人的另外一面表情。想要头发柔顺如丝，除了基本的清洁以外，更应该通过食物来“护发”。下面，就让我们来看看吃什么食物对头发有好处吧。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

肝病吃什么水果好

  肝病吃什么水果好?很多水果有保肝护肝功效，肝病患者适量食用对身体好。那么肝病吃什么水果好?小编推荐16种水果，肝病患者要常吃。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

保证睡眠良好多吃什么

 导致睡眠质量不高的因素颇多，其中有一条也许已经被你忽视了很久，那就是你的身体可能缺乏某种维生素和矿物质!当我们为大脑提供了充足的养分，大脑就能让我们的身体感觉很放松，从而获得更好的睡眠，而有了良好的睡眠，我们才能拥有更多的能量和活力。如果你一直在为自己那糟糕的睡眠质量而烦恼，试验过很多种助眠的方法和食物都收效甚微，也许你应该换个方向——检查一下你的体内是否缺...[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

吃什么干果对肝好

  吃些干果也有养肝护肝的功效，日常不妨作为零食食用，那么什么干果对肝好呢?很多干果有养肝的作用，今天小编重点推荐六种干果。具体吃什么干果对肝好?下面为您介绍。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

夏天吃什么菜好

 夏天可以多吃胡萝卜、山药、茄子。容易上火的人，在夏季宜吃些凉性蔬菜，以便除烦解暑，排毒通便。瓜类蔬菜除南瓜、金瓜属温性外，其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等，都属于凉性蔬菜。番茄、茄子、芹菜、菊花脑、落葵(紫角叶)、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等，也属于凉性蔬菜。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

胆汁反流性胃炎吃什么食物好

  胆汁反流性胃炎吃什么食物好?胆汁反流性胃炎是胃病的一种，合理饮食可以有效缓解症状，具体胆汁反流性胃炎吃什么食物好?下面小编为您介绍。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

吃什么补品对肺好

  吃什么补品对肺好? 1、燕窝 中医认为，燕窝性味甘、平，入肺、胃、肾经，有滋阴润肺，益气补中之功。《本经逢原》言其“大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚损痨瘵之圣药。”现代营养学分析表明，燕窝含有丰富的蛋白质，多种氨基酸、维生素、糖类及矿物质钙、钾、硫、磷等，食后很容易消化吸收。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

肝热吃什么中药好

  肝热吃什么中药好?不少中药治疗肝热的效果好，所以不少人常常服用中药治肝热。那么你知道肝热吃什么中药好吗?以下这些治疗肝热的中药供你参考。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

胃病人群吃什么水果好

  胃病患者吃什么水果好?不同的胃病患者对于水果的需求不一样，下面小编为您介绍胃病患者吃什么水果好，有胃病的朋友要留意了。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

预防高血压吃什么最好（6种）

 高血压的成因有多种，遗传或者不良的生活习惯都对此有影响。那高血压怎样预防呢?其实预防高血压，吃对东西很重要，下面就来看看这八种能有效预防高血压的食物吧![详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

肠胃不好吃什么汤

  肠胃不好吃什么汤?多喝汤水可以滋养肠胃，但每一种汤的功效不一样，到底肠胃不好吃什么汤呢?下面小编为您介绍8种养肠胃的养生汤。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

心火旺吃什么调理比较好

  心火旺怎么调理呢?夏季在五行属火，对应人体的心。夏季心火旺盛，会出现心烦、失眠等症状。同时，暑是夏季的主气，暑必夹杂湿。如果夏季被暑邪所伤，当时没发病，邪气潜伏在身体里，到了秋季遇到秋凉，就会招致疟疾，出现恶寒高热、穿上衣服热，脱掉衣服就冷。那吃什么水果呢?[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生