排毒吃什么水果好

 人体新陈代谢过程中产生的废物和肠道内食物残渣的腐败产物是体内毒素的主要来源，多吃水果蔬菜，吸收足够的纤维素，保持大便通畅就能轻松排毒。下面给大家介绍排毒吃什么水果好?[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

吃大蒜有什么好处呢

大蒜很多朋友都是不喜欢的，他们都觉得大蒜的味道比较冲，而且吃完之后容易口臭，会十分尴尬，但是大蒜又是一种很好的药食品，下面我们就认真的来了解一下吃大蒜有什么好处。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

吃鹅蛋有什么好处

 鹅蛋我们都吃过，鹅蛋中含有很多的维生素、蛋白质、钙等，所以鹅蛋的营养价值是很高的。那么我们的准妈妈，孕妇可以吃鹅蛋吗?孕妇吃鹅蛋有没有好处呢?吃鹅蛋有什么好处呢?[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

早餐吃燕麦有什么好处

 燕麦具有低糖、高营养、高能的特点，是受到现代人欢迎的健康主食之一。但要怎么食用燕麦才能发挥其最大的保健功效呢?我们不妨来看看。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

肠道不好吃什么

  现代人生活节奏越来越快，甚至连吃饭也变得很赶，因此肠胃容易出现问题。那么肠道不好吃什么水果呢?下面小编为您介绍肠道不好吃什么水果。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

胃不好不能吃什么呢

 现在条件好了，家里水果不断，但多吃对身体也不好，有没有发现吃得胃有些不舒服?建议一些“老胃病”应该少吃三种水果，多吃苹果和桂圆。那么胃不好不能吃什么呢?[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

芒种养生吃什么比较好

  芒种养生吃什么 在饮食养生方面，唐朝的孙思邈提倡人们“常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，粳米为佳”，又说：“善养生者常须少食肉，多食饭。”在强调饮食清补的同时，告诫人们食勿过咸、过甜。在夏季人体新陈代谢旺盛，汗易外泄，耗气伤津之时，宜多吃能祛暑益气、生津止渴的饮食。接下来，我们一起来看几种适合芒种养生吃的食物。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

吃菠萝有什么好处

菠萝又叫凤梨，菠萝含有大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功，夏天吃是最好不过了。一起来看吃菠萝的好处吧![详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

吃藕粉有什么好处

吃藕粉有什么好处?莲藕味甘、性平、生熟均可食用，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。也能通便止泻、健脾开胃。一起去看看吧![详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

6月份吃什么蔬菜好

 进入六月后各地开始进入了高温模式，在这炎热的季节，需要吃些清凉祛暑的食物，一些当季蔬菜也具有该功效，那么，6月吃什么蔬菜好呢?[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

六月吃什么海鲜好

 六月吃上一顿海鲜餐是很享受的事，但吃海鲜有讲究，那么六月吃什么海鲜呢?当然是最新鲜肥美的海鲜最好吃，今天重点推荐7种六月时令海鲜，一起来尝尝这最鲜美的海鲜餐吧![详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

经期吃什么比较好

  多吃些富含软骨素食物 如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内如若缺乏这种软骨素，皮肤即失去了弹性，出现皱纹。所以，多吃些含硫酸软骨素丰富的食物，就可以延缓皮肤皱纹的发生，使皮肤保持弹性和细腻。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生