生吃蔬菜有什么好处？

女人邦食疗养生配图  一种“生吃”的时尚在餐桌上渐渐流行，生吃的首先是蔬菜，其次是鱼。生鱼片价格昂贵，但还是吸引了不少人。生吃，可以原汁原味地保留食品的营养，尤其是食品的维生素免遭破坏。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

男性健康吃什么水果好

男性健康吃什么水果好   1葡萄柚 葡萄柚含有丰富的营养成分，是集预防疾病及保健与美容于一身的水果。其果肉柔嫩，多汁爽口，略有香气，味偏酸、带苦味及麻舌味。其果汁略有苦味，但口感舒适，全世界的葡萄柚约有一半被加工成果汁。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

夏季养生吃什么豆类好

 夏季养生吃什么好?夏季养生我们一般认为食补的效果是最好的，夏季各种果蔬都上市了，我们都不知道该如何选择，怎么样吃养生效果最好。其实夏季养生，不妨多吃点豆类，那么哪些豆类是适合这个时候吃的?有什么好处?下面就跟小编一起去了解一下吧。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

三伏天吃什么最好？

 三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。那么三伏天吃什么最好呢?下面小编为您介绍。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

夏天吃苦瓜有什么好处

 夏天吃什么，当然是清热降火的好蔬菜，而清热降火的好蔬菜有什么?当属苦瓜咯![详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

脂肪肝吃什么食物好？

  女人邦食疗养生配图 脂肪肝的吃什么食物好?脂肪肝危害着很多中老年人的健康，成为了都市生活中常见的疾病之一，这可怎么办呢?在这里，不如就来一下学两招，看看哪些食物和食疗方对脂肪肝有好处吧。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

大暑吃什么补品好

 夏季气候炎热，酷暑多雨，暑湿之气容易乘虚而入且暑气逼人，心气易于亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者往往难以将养，而导致疰夏、中暑等病。如果当你出现全身明显乏力、头昏、心悸、胸闷、注意力不集中、大量出汗、四肢麻木、口渴、恶心等症状时，多为中暑先兆。大量里，需要进补也需要防暑。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

早上吃鸡蛋有什么好处

  女人邦食疗养生配图 鸡蛋的营养价值是众所周知的，那么在什么时候吃最好呢?在早餐中添加一个鸡蛋，好处有很多。下面就来看看为什么说早晨吃鸡蛋的好处多，以及吃鸡蛋的误区都有哪些吧。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

常吃豆角有什么好处

 豆角是夏季很常见的一种蔬菜，应季时蔬真是好处多多。夏天多吃豆角，青口消暑，还可以开胃促消化，益气生津、除烦解燥,还可以有效消暑，并起到青口的作用。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

夏天养生吃什么瓜好

 夏季是水果蔬菜大量上市的时节，各种蔬菜让人应接不暇，今天小编为大家介绍几种夏天吃了有养生作用的瓜瓜们。包括冬瓜、西瓜、南瓜、黄瓜、丝瓜还有苦瓜。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

夏天吃西葫芦有什么好处

 西葫芦皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅，且富含多种营养元素，夏季吃些西葫芦不仅能够清热，促进消化还可以减肥滋润肌肤，对身体很有好处。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生