各种上火一吃就能好的食物大全

导读:“上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。上火有着...各种上火一吃就能好的食物大全!“上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，...[详细]

2016-11-06 15:09 分类：营养饮食

还傻吃呢小心这食物杀了你

导读:小编觉得自己的智商最近有点不够用，不知道问什么，然后我发现了我智商不是不够用，而是被我吃没有了，小编怒摔零食罐，再吃你打...小编觉得自己的智商最近有点不够用，不知道问什么，然后我发现了我智商不是不够用，而是被我吃没有了，小编怒摔零食罐，再吃你打我。1、泡泡糖泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂...[详细]

2016-11-06 15:10 分类：营养饮食

越吃越年轻的碱性食物

导读:中国人最会吃，最懂得吃，既能够吃得味蕾连连点赞，又能吃得身体越发年轻。今儿四季养生网小编就为您推荐几款能让你越吃越年轻的碱性食物，平日里多注意了...越吃越年轻的碱性食物!中国人最会吃，最懂得吃，既能够吃得味蕾连连点赞，又能吃得身体越发年轻。今儿菜谱网小编就为您推荐几款能让你越吃越年轻的碱性食物，平日里多注意了!抗衰老食物:【鱼肉】推荐理由：能在鱼肉中摄取大量...[详细]

2016-11-06 15:10 分类：营养饮食

秋天应该多吃哪些食物

导读:炎热漫长的夏季终于过去，迎来秋高气爽的天气，此时最适合吃美食，那秋天应该多吃哪些食物呢?...炎热漫长的夏季终于过去，迎来秋高气爽的天气，此时最适合吃美食，那秋天应该多吃哪些食物呢?1、海藻：促进细胞膜流动—海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，能促进细胞膜的流动。而海苔更是含有丰富的可溶性纤维藻糖酸，可以保护人体免受放射线的伤害。肌肤衰老的主要原因就...[详细]

2016-11-06 15:10 分类：营养饮食

九种吃完必须漱口的食物

导读:有的食物虽然营养，但是吃了会破坏牙齿，甚至会让牙齿变色。那么你知道有哪些饮食禁忌吗?你知道有哪些食物吃完要赶紧漱口了吗?今天小编帮大家总结了...有的食物虽然营养，但是吃了会破坏牙齿，甚至会让牙齿变色。那么你知道有哪些饮食禁忌吗?你知道有哪些食物吃完要赶紧漱口了吗?今天小编帮大家总结了九种吃完赶紧漱口的食物，一起来了解一下吧!1.香醋香醋颜色较深，含多种酸性物质，...[详细]

2016-11-06 15:10 分类：营养饮食

吃什么食物有助排除宿便

导读:宿便是女人容颜的第一大杀手，长期便秘的女性肤色肯定暗沉没有光泽。对于男性而言，便秘常常诱发口臭，破坏本来朝气阳光的外形。宿便的典型表现：...宿便是女人容颜的第一大杀手，长期便秘的女性肤色肯定暗沉没有光泽。对于男性而言，便秘常常诱发口臭，破坏原本朝气阳光的外形。宿便的典型表现：宿便就是指肠道内长期淤积的陈旧大便，一般3-5日不解大便而停留于肠管内的粪块叫宿便。...[详细]

2016-11-06 15:09 分类：营养饮食

健康饮食疑问 少吃饭多吃菜好么

核心提示：在餐桌上经常听到许多人这样说：少吃饭，多吃菜，饭没有营养，营养都在菜里。从表面上来看这似乎很有道理，然而，从科学营养的角度来看，如果长期这样下去，对身体健康极其不利。米饭以及面食的主要成分是碳水化合物，它们既经济又能直接转化为热量。我们华夏民族从古至今一直是把米饭以及面食作为必要的食物，一个民族的饮食生理习惯和营养吸收规律，是经历了上万年的生命演变...[详细]

2016-11-06 15:09 分类：营养饮食

多吃含钾食物 降低中风风险

核心提示：研究显示，富含钾的食物有降低中风危险的效果，尤其是对于年龄较大的妇女而言。生活中，水果和蔬菜都富含钾，女性需要吃更多含钾丰富的食物，而你在垃圾食品中不会找到含钾高的食物，生活中含钾高的食物包括红薯、香蕉、白扁豆等。根据美国生活科学网站(LiveScience)的报导，一项新的研究发现，对于年龄较大的妇女，吃富含钾的食物可降低中风的风险。研究人员平均用了11年，研究...[详细]

2016-11-06 15:12 分类：营养饮食

女神必吃10大"最滋补"食物

导读:养生滋补功效食物每个女人都爱美，时刻关注着自己的容颜及身材，很多人为了有一个好的身材刻意节食减肥，为了美丽的容颜刻意去买奢侈的化妆...养生滋补功效食物每个女人都爱美，时刻关注着自己的容颜及身材，很多人为了有一个好的身材刻意节食减肥，为了美丽的容颜刻意去买奢侈的化妆品，但是效果不怎么好。其实食补也是一个很不错的方法，今天就给大家介绍一下有养生滋补效果的饮食...[详细]

2016-11-06 15:12 分类：营养饮食

高血压患者不能吃的三类食物

导读:随着生活压力的增大，各种疾病的患病率也越来越高。高血压也逐渐低龄化。那么你知道高血压不能吃什么吗?你知道高血压吃什么好吗?今天小编帮大家总结...随着生活压力的增大，各种疾病的患病率也越来越高。高血压也逐渐低龄化。那么你知道高血压不能吃什么吗?你知道高血压吃什么好吗?今天小编帮大家总结了高血压患者不能吃的三类食物，一起来了解一下吧!高血压患者不能吃的三类食物根据...[详细]

2016-11-06 15:11 分类：营养饮食

吃这些食物 体内毒素会累积

【导读】:都说食疗养生是效果最好的，除了要多吃好食物之外，避免吃伤身的食物也是很重要的喔!今天小编分享健康饮食小常识，告诉你哪些食物不利健康不宜多吃，...[详细]

2016-11-06 15:11 分类：营养饮食

10种食物让你吃出瓜子脸

有一个瓜子脸是很多人梦寐以求的，什么瘦脸神器在淘宝上层出不穷，小编想提醒大家，你脸上娇嫩的肌肤你舍得用石头磨来磨去么?其实有一张大圆脸并不是骨头的问题，而是脸上的脂肪太多了，小编在这里为大家罗列了瘦脸食物，人人一张瓜子脸，提升市容好市民。☑菠菜菠菜在现代已经慢慢开始成为一种绿色蔬菜经常出现在餐桌上，但是mm多吃菠菜，除了可以为身体提供补充各种营养物质和促进肠胃蠕...[详细]

2016-11-06 15:13 分类：营养饮食