饮食禁忌 街边这一物含毒量超标你却天天吃

街边什么食物含毒量超标你却天天在吃呢?在生活中，街边小吃是非常受到年轻人的喜欢，那么，你知道哪些食物不能吃吗?你所不知道的饮食禁忌有哪些呢?下面我们一起来看看路边哪些食物有剧毒?街边有毒小吃大揭秘麻辣烫、羊肉串、臭豆腐、海鲜大排挡…说到这些街边小吃,相信很多人已经垂涎欲滴。但是当福尔马林、耗子肉、地沟油…这些字眼同时和小吃联系在一起的时候，不知道在你的脑子里会出现...[详细]

2016-12-16 12:35 分类：营养饮食

别只吃一样！这些食物都有它们的健康搭档

核心提示：一些饮食、运动可以给健康带来好处，但如果给它们找个伴儿，就能让它们发挥更大的作用。美国《预防》网站最近推荐了几个简单的小方法，我们不妨也借鉴一下。温馨提示：喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号39健康网，发送喝水了解详情。一些饮食、运动可以给健康带来好处，但如果给它们找个伴儿，就能让它们发挥更大的作...[详细]

2016-12-16 12:35 分类：营养饮食

白皙肌肤不是画出来的 常吃10种食物拥有白瓷肌

想要白皙肌肤要靠化妆品?那么卸妆后你该怎么办呢?素颜的你是一脸斑、苍白无血色还是暗沉无光呢?美白、美容，化妆与护肤固然是重要的，但是也要从嘴巴下手，吃出美丽与白皙。豆浆——提高皮肤水分秋冬季节皮肤最容易干燥、失水，出现细纹、脱皮等。豆浆，滋阴润燥，改善皮肤干燥失水问题。同时，其中蛋白质、植物雌激素有抗衰老功效。牛奶——淡化细纹因为其中富含蛋白质、优质脂肪、矿物质...[详细]

2016-12-16 12:36 分类：营养饮食

吃萝卜可去油助消化 细数根茎类食物的好处

蔬菜的种类数不胜数的，人少吃肉或不吃肉还可以保持健康，但离开蔬菜却是不可以的。蔬菜又分为绿叶蔬菜、根茎类蔬菜，萝卜便是根类蔬菜的一种，可食用的同时还有很高的药用价值。萝卜1.解腻、去油肉类食物吃多了总会有恶心、油腻以及食欲不振的感觉，生吃萝卜可以解腻，同时其中的膳食纤维还有助于去油脂。2.助消化萝卜中含有淀粉酶、芥子油以及粗纤维等，促进食欲、助消化与加速肠道蠕动...[详细]

2016-12-16 12:36 分类：营养饮食

睡前不能吃什么 5类食物千万别碰

导读:辛苦忙碌了一天，谁不想睡一个安稳的觉呢?但是你知道吗?想要睡个好觉，睡前有些食物可不要吃哦，否则质量不高的睡眠就要影响到第二天的学习和工作啦!那睡前哪些食物不能吃呢?下面中华养生网就来告诉您睡前这五类食物千万别吃……咖啡因很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。辛辣食物其实，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的...[详细]

2016-12-16 12:36 分类：营养饮食

冬天手脚冰凉 你需要多吃这些食物

核心提示：隆冬到来时手脚会变得冰冰凉，相信这是很多怕冷同胞们的共同恐惧。这时你需要这些食物。温馨提示：喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号39健康网，发送白开水了解详情。隆冬到来时手脚会变得冰冰凉，相信这是很多怕冷同胞们的共同恐惧。近日来强大寒潮席卷全国，北风呼啸，雨雪交加，气温陡降，让很多本来比较怕冷的人，...[详细]

2016-12-16 12:36 分类：营养饮食

清肠吃什么好 五款排毒清肠食谱推荐

清肠吃什么好?肠胃是人体很重要的一个器官，我们知道吃了很多比较油腻、辛辣的食物后，肠胃很不舒服，需要吃一些食物清下肠胃，那么，清肠吃什么好呢，哪些食物能有效排毒清肠呢?一起和小编来看看清肠吃什么好的排毒食谱吧!排毒清肠食谱大推荐1、南瓜糙米饭原料：糙米2杯、南瓜1/2个(约600克)。做法：糙米洗净，加水3杯浸泡1小时，连同浸泡的水放入电锅，外锅加水1杯，煮饭。南瓜去皮洗净...[详细]

2016-12-16 12:36 分类：营养饮食

吃什么可以丰胸 丰胸食谱大推荐

吃什么可以丰胸呢?大多数女性朋友都希望能拥有挺拔的胸部，为了丰胸，各种方法都试过，有些还付出了很大的代价。其实，日常生活中有很多的食物是有丰胸的效果的，不仅美味，还健康。下面小编就给大家推荐几种丰胸食物及丰胸食谱，让胸部吃着吃着就挺起来!吃什么可以丰胸1、大豆想要丰胸，那么就多吃豆类食物吧。因为大豆中含有的微量元素能有效促进身体的新陈代谢和生长发育，特别是女性同...[详细]

2016-12-16 12:36 分类：营养饮食

哪些食物吃多伤脾胃

 哪些食物吃多伤脾胃 配图 10种食物勿过量吃多伤脾胃 1、红枣：红枣含有丰富的维生素、果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖、养血保血，可改善血液循环。红枣不但补血养气，还可养颜美容，气血两虚、脾胃功能不好的人适宜多吃。药理研究发现，红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量，增强骨髓造向功能，使脸色红润。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：饮食养生

胃胀气不能吃哪些食物

 胃胀气不能吃哪些食物配图 豆类 豆类含有丰富的营养物质，但也能引起胃痛等问题。因为分解豆类需要的酶只能在腹部的细菌中找到，但如果你没有保持吃豆类的习惯，腹部可能没有足够的酶去消化豆类。因此可能导致消化不良，从而加重胃胀气的症状。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：饮食养生

胃不好最好少吃哪些食物

 胃不好最好少吃哪些食物 配图 1、柑橘汁：酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：饮食养生

这种颜色的红薯吃一次就中毒 赶紧丢了

冬天到了满街的烤红薯香味是不是让你欲罢不能?红薯虽然好吃但挑选不对，说不定容易食物中毒。不相信吗?来看看红薯表面容易出现的疾病吧![详细]

2016-12-16 12:37 分类：饮食养生