夏季最该吃的几种红色果蔬，远离感冒防病毒

夏季，多吃一些红色蔬果能够补充维生素，帮助预防和抵抗感冒病毒。 西红柿：每天食用50-100克西红柿，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。中医认为西红柿具有生津止渴、补血养血、增进食欲之功。[详细]

2021-12-10 02:26 分类：营养饮食

失眠怎么办？6种食物是失眠症的特效药！

失眠是现代人普遍面临的问题，失眠造成的痛苦让不少人烦恼不已。尤其是压力过大的职场男性，虽说失眠不是病，但是得治！那么失眠怎么办？有哪些食物能对付失眠？下面小编介绍六种对付失眠的食物，不妨常吃。[详细]

2021-12-13 10:21 分类：营养饮食

胡萝卜怎么做辅食？宝宝辅食胡萝卜泥的做法

宝宝都了6个月以后就要添加辅食了，辅食最开始可以吃米粉，慢慢的可以吃各种各样的蔬菜泥，例如胡萝卜泥，宝宝吃胡萝卜泥能够健脾消食，妈妈们快来学习胡萝卜泥的做法。[详细]

2021-12-13 10:18 分类：营养饮食

牙龈肿痛吃什么好？专家推荐这7种！

因为各种复杂的原因会导致人出现牙龈肿痛的症状，这时候可以寻求多种方法来治疗，其中最简单有效的方法就是饮食治疗，下面介绍七种能够帮助解决该问题的吃法。[详细]

2021-12-13 10:18 分类：营养饮食

前列腺肿大吃什么好？健康专家来推荐

如果不幸患上前列腺肿大疾病的话，患者需要及时配合医生治疗，除此之外，患者还需要在饮食上多加注意，合理的饮食可以帮助缓解或治疗疾病，那么患者该如何吃才是正确的呢？[详细]

2021-12-11 02:10 分类：营养饮食

吃什么食物祛斑最有效最快

  脸上有雀斑，西方人认为是可爱的标志，然而不少人认为雀斑有碍美观，白净无斑才是美丽!那么雀斑怎么去除呢?治疗雀斑有偏方，今天介绍14招![详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

芒种节气养生吃什么

芒种吃什么好？芒种在饮食上，养生宜吃些什么食物？根据芒种节气的特点，专家提出芒种养生宜吃除湿的食物。那么芒种吃什么除湿？芒种吃什么养生？[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

小满节气吃什么 7种食物健脾利湿过盛夏

  小满是每年的5月20日左右，小满过后暑气加重，多迎来多雨湿热天气。小满节气常常出现神疲乏力、脘腹胀满、食欲不振、大便稀溏等脾胃困湿症状。这是由于脾胃喜燥恶湿，湿气过重，容易导致脾胃运化失常，造成消化吸[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

男性养生多吃9种食物

  随着我们的生活条件的提高，我们所面对的压力也日渐增大，尤其是男人们。生活压力大势必会导致过度劳累，那么，劳累男吃什么好呢?9大食物有效缓解劳累，下面就随小编一起来了解一下吧。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

吃什么食物可以祛斑

吃什么食物可以祛斑?相信这是有斑一族很关心的问题。许多人都想知道怎么淡斑祛斑。现在，小编来告诉你祛斑淡斑的食疗方法。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健