吃全麦面包减肥吗 全麦面包怎么分辨

全麦面包脂肪含量低，维生素B族及膳食纤维含量高，适合减肥时食用，不过当早餐最好在搭配些别的蔬菜牛奶等。[详细]

2018-07-26 23:44 分类：饮食养生

常吃卷心菜防癌护胃 卷心菜的功效与作用

说到卷心菜这个名字大家可能不熟悉，其实卷心菜就是我们大家经常吃到的包菜，这种蔬菜的营养价值非常高，很多人都喜欢吃，那么卷心菜有什么样的功效呢？[详细]

2018-07-26 23:44 分类：饮食养生

巧克力变白还能吃吗 巧克力起白霜的原因

巧克力起白霜这个不是质量问题，但是会影响口感，只要保质期还没有过，应该可以食用。[详细]

2018-07-28 15:16 分类：饮食养生

吃麻辣豆干会发胖吗 豆腐干的营养价值

麻辣豆干里蛋白质多，再就是脂肪，吃多了应该会消化不良，再吃多点就会长胖了，所以大家在吃的时候还是要适量。[详细]

2018-07-28 15:15 分类：饮食养生

腰果可以生吃吗 生腰果的营养价值

腰果可以生吃，但最好还是吃炒熟的好，因为坚果类的食物营养价值很高，有益大脑，但是不能多吃，每天三四个就可以。[详细]

2018-07-28 15:15 分类：饮食养生

小孩子可以吃生腰果吗 生腰果和熟腰果的区别

宝宝是可以食用腰果的，腰果含有丰富的营养元素如优质蛋白等，有利于给宝宝补充营养，帮助宝宝强身健体。[详细]

2018-07-28 15:15 分类：饮食养生

夏季吃丝瓜清热解毒 丝瓜的功效与作用

丝瓜是我们生活中经常会食用到的食物，特别是到了炎热的夏季吃了您能够解暑降温，很多人都喜欢吃，那么丝瓜有什么样的功效呢？[详细]

2018-07-28 15:15 分类：饮食养生

吃锅包肉会胖吗 锅包肉和糖醋里脊的区别

锅包肉是东北菜，而糖醋里脊是传统汉菜，吃锅包只要吃得不多就行了，吃一点也没问题，不过最好别吃肥肉，锅包肉的热量较高，不建议大家多吃。[详细]

2018-07-28 15:15 分类：饮食养生

吃刀豆有什么好处 刀豆的营养价值与功效

刀豆微量元素钙的含量特别高，食用刀豆人体能很快把它含有的钙质吸收和利用，能起到良好的补钙作用。[详细]

2018-07-28 15:15 分类：饮食养生

芝士和黄油的区别 芝士片能直接吃吗

芝士和奶酪是一种东西，都是牛奶发酵后做的奶制品，芝士就是奶酪cheese的音译，黄油是牛奶加工出来的，把新鲜牛奶加以搅拌之后上层的浓稠状物体滤去部分水分之后的产物。[详细]

2018-07-28 15:15 分类：饮食养生

披萨上面拉丝的是什么 常吃披萨的坏处

披萨里拉丝的是一种奶酪，也叫芝士比萨饼专用的一种奶制品，加入芝士后，芝士会在批萨制作的过程中加热被融化，融化后的芝士随着批萨的出炉会渐渐冷却，这导致芝士会十分的粘稠，这会使批萨有拉丝的效果。[详细]

2018-07-28 15:15 分类：饮食养生

为什么要用醋来泡黑豆 醋泡黑豆什么人不能吃

黑豆能降低胆固醇、补肾益脾，还能改善贫血的症状。其他的加工方式会破坏黑豆的营养成分，而醋泡黑豆可以保留这些，食醋也对身体有好处，不会引起腹泻。可是肠胃功能不好、通风患者、胃酸过多等人群不能吃醋泡黑豆。[详细]

2018-07-28 15:15 分类：饮食养生