7种排毒必吃食物 让你不再便秘
1.木耳海参煲猪大肠 材料:木耳30克,海参20~30克,猪大肠150~200克,洗净切成小段。[详细]
2016-09-28 13:39 分类:营养饮食
酷暑将至吃食物解暑
现在天气即将进入一年中最热的暑伏。火辣辣的太阳不仅会使人“精神不振”,连食欲都会“一落千丈”。冰水解渴但容易伤胃,雪糕凉快热量却不小……那么,有没有既营养又解暑的食物呢?当然有!以下4种食物,大家不妨多吃。[详细]
2016-09-28 13:41 分类:营养饮食
警惕:15种常吃食物有毒
什么是有毒的食品?其实我们几乎每天都会吃一些携带致命毒素的动植物,食物中毒的事也时有发生。那什么食物含有什么样的毒素,大家是否清楚呢?为了保证这种事永远不要发生在我们身上,有必要了解一下我们厨房中最常见的有毒食品。[详细]
2016-09-28 14:53 分类:营养饮食
便秘能吃食用色素吗
便秘作为一种让我们非常头疼的现象,这种情况会让我们产生很多的不良情况,甚至还会导致我们的肛肠受到影响,所以对待有便秘情况的朋友来讲,一定要尽快治疗,此类朋友可以选择食用食疗的方法来治疗,食疗方法也是解除便秘的常见方法。那么便秘能吃食用色素吗?下面我们一起了解下。[详细]
2016-09-28 16:12 分类:营养饮食
孕妇可以吃食用香精吗
食用香精是食品中为了增加香味添加的一种食品添加剂,它有很多种形式的,有的是粉末状的、有的是颗粒的等等吧,虽然都说食用香精是天然的是没有害处,但它里面一定是含有化学药品的,对于怀孕期间的孕妇来说一定不要食用,否则你伤害的一定是肚子里面的宝宝。[详细]
2016-09-28 16:14 分类:营养饮食
孕妇能吃食用色素吗
说到食用色素,也许很多人的脑海中并没有什么深刻的印象的,那主要是因为食用色素这个概念给人的印象是模糊的。在我们平时吃到的很多食物以及饮料中都是有一定的食用色素的,而且一般人只要是适当地食用食用色素,是不会对自己的身体有什么不好的影响的。那么,对于孕妇们而言,是否可以食用食用色素呢?[详细]
2016-09-28 16:17 分类:营养饮食
8种难吃食物其实很养人
每个人的口味不同,因此在吃的方面选择就不同,但是大多数人都会对一些“难吃”的食物避而远之,那些苦涩、粗糙的食物很多人都不喜欢吃,而其实这些食物里面却蕴藏着不被人们所知道的养生功效,这些食物中的营养成分并不比其他食物的要少,相反它们的养生功效确是其他食物所无法媲美的,下面就让我们来看看生活中常见的但是最养生的八大“难吃”食物吧。[详细]
2016-09-05 08:57 分类:饮食养生
探究鹅肉怎么吃食补效果更佳
探究鹅肉怎么吃食补效果更佳 鹅肉营养丰富,蛋白质含量很高,比鸡肉、牛肉、猪肉都高,而脂肪和胆固醇含量却很低,还富含人体必需的多种氨基酸、维生素和微量元素,特别适合在冬季进补食用,尤其适宜身体虚弱、气血不足、营养不良的人食用(女性和老年人居多)。[详细]
雨水前后宜吃食物与药膳
雨水前后宜吃食物与药膳 雨水节气总的饮食原则是少酸多甘、健脾抑肝。酸有收涩作用,不利于体内阳气升发。[详细]
豆腐搭配什么吃食疗效果好
豆腐搭配什么吃食疗效果好 豆腐是公认的营养食品。它不但天然健康,还简单易做,是我们常吃的家常菜。那么你知道豆腐怎么做更健康吗?[详细]
冬天红枣怎么吃食疗效果更佳
冬天红枣怎么吃食疗效果更佳 俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。 红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。[详细]
2016-09-05 08:59 分类:饮食养生
上床前的9大必吃食物
每到晚上就想要吃宵夜不过睡前吃的食物可要谨慎挑选,不然可怕的后果大家都知道。不过只要选择正确宵夜食物就不会影响身材,而且还有助于睡前放松、提高睡眠质量。为大家搜集来专业营养师的9大睡前食物推荐,让你宵夜吃得好还不怕长胖![详细]
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
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