血糖高吃什么食物好
现代摄入视频过于营养丰富以及过于甘甜的原因,高血糖已经成为了人们不可忽视的一种常见[详细]
2018-06-20 13:22 分类:食材百科
拉肚子吃什么食物好
因为饮食作息不规律的原因,现代都市社会的大环境下,肠胃道健康也成为了横梗在上班族心头的一个阴影。拉肚子的情况更是非常多见,但是我们知道拉肚子可大可小,长此以往,必定会往严重的方向发展,而这肯定是我们所不愿意看到的,所以我们需要通过规范的治[详细]
便秘吃什么食物好
便秘是特别难受的一件事情,特别是现在人们的生活好了,营养是不错,可是却长期处在亚健康状太下,也很容易便秘的。现在我们就一起来看看便秘吃什么食物好? 便秘吃什么食物好 1.便秘的人可以多吃一些通便类的食物,最好多吃一些含有纤维类的食物,这样就可[详细]
2018-06-20 16:09 分类:食材百科
哪些食物一起吃过敏
自古以来,我国最讲究的就是一个中庸之道了。我们崇尚和谐,这点在食物的配合中也不例外。有些食物搭配会是更美味的食品。而有些食物的搭配则会对人体产生一定的伤害呢。下面小编就准备为大家介绍一下一起吃会过敏的食物。 哪些食物一起吃过敏 1、螃蟹和柿子[详细]
胃溃疡吃什么食物好
很多人的胃不好,容易得胃溃疡,如果得了胃溃疡以后,可能你会感觉到很不舒服,如果吃了一些不应该吃的食物会加重病情,现在我们就一起来看看胃溃疡吃什么食物好吧。 胃溃疡吃什么食物好 胃溃疡以后,应该吃一些易消化的食物,尽量要吃得清淡一些,吃软一些[详细]
秋季养生食谱 秋季养生吃什么好
秋天来了天气凉爽,秋季养生保健饮食还是值得我们关注的,那么秋天该吃些什么才能保健养生? 秋季养生食谱 推荐。 导语 秋季养生保健饮食注意:首先,应注意饮食的调节,多吃一些低热量的减肥食品,如赤小豆、萝卜、薏 米、海带、蘑菇等。其次,在秋季还应注[详细]
2018-06-20 13:32 分类:食材百科
夏季清火营养食谱,夏季天热吃什么好
推荐一些适合夏季吃的 夏季清火营养食谱 ,希望对大家能起到一定的帮助! 夏季清火营养食谱一:荷叶粥 主料: 新鲜荷叶1张 粳米100克 冰糖适量【来源】民间方 特色: 适用于高血压、高脂血症、肥胖病以及夏天感受暑热致头昏脑胀、胸闷烦渴、小便短赤等。 制[详细]
女性春季养生注意事项 春季养生吃什么食物好
春季气温变化比较大,大家都应该注意养生,尤其是女性,下面给大家讲解一下 女性春季养生注意 : 摄取足够的多种维生素和矿物质 春天气温变化较大,病菌活力增强,容易侵袭人体而致[详细]
2018-06-20 13:31 分类:食材百科
秋季家常养生菜谱 最适合秋季吃的食物
过了秋分,不能什么都吃,还是要有每天的套餐配合着吃,才对身体有益,吃东西,并不是好吃最重要 ,养生才是最重要的! 秋季家常菜谱 供大家参考。 秋季家常菜谱一:黑木耳烧豆腐 主料:中豆腐500克左右、黑木耳一把 配料:大葱、干红辣椒、盐、砂糖、味精[详细]
燕麦是碱性食品吗 吃燕麦的好处有哪些
燕麦是碱性食品吗?通常食物的酸碱性不是靠味道而是靠成分决定的,食物的酸性则多含有硫、磷、氯元素等成分。食物的碱性则需要含有钙、铁、铜等物质。燕麦的成分中较为高的含有钙、铁、磷、铜和锰等矿物质,所以燕麦是碱性食物了。那么吃燕麦的好处有哪些呢[详细]
2018-06-20 13:39 分类:食材百科
饮食:三伏天清补多吃食中“八宝”
三伏天,让很多人都没了胃口,夏季吃得对,胃口就好,能防酷暑;吃不对,则越吃越没劲儿,不利于健康。其实,夏天的饮食以清补为主,健脾、祛暑化湿为原则,下面为您推荐食中“八宝”非常适合伏天清补。[详细]
2016-10-24 21:24 分类:养生保健
皮蛋虽好吃 食用需谨慎
提到皮蛋,就会令人垂涎。姜汁皮蛋、皮蛋豆腐、皮蛋瘦肉粥、莲蓬菊花蛋……无一不是美味佳肴。然而皮蛋虽然广受欢迎,可如果食用不当也会危害健康。可还是具有它独特的营养、功用和风味的。只要谨慎地选购和烹制,皮蛋仍不失为一种增加日常饮食变化无可替代的美食。皮蛋又称松花蛋、变蛋等,是我国传统的风味蛋制品,不仅为国内广大消费者所喜爱,在国际市场上也享有的盛名。皮蛋,不但...[详细]
2016-11-06 15:20 分类:营养饮食
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
蛋白粉开封后能放多久?
想吃油炸身体缺什么
香蕉用什么药催熟
饮食养生
季节养生
人群养生
心理健康
运动养生
中医养生
养生保健
养生百科