宝宝饮食合理搭配 多吃苦味食物

宝宝如果摄入过多的甜食和咸食，往往会造成宝宝抵抗力下降，体质减弱，为了改变五味失衡，推荐宝宝多吃点“苦”。宝宝不愿意吃“苦”怎么办?别担心，小编为靓妈们推荐了4款苦味食谱，美味又健康哦!宝宝一定会喜欢。苦味食品好处多多1.可以促进食欲。苦味以其清新、爽口而能刺激舌头的味蕾，激活味觉神经;刺激唾液腺，增进唾液分泌;刺激胃液和胆汁的分泌，加强消化功能。这一系列作用结合起...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

中医养生食材 哪些食物能吃出健康

 养生现在是非常火的一个词，现在的许多人都注重健康，不仅仅是吃保健品单一的养生方式，更要求各个方面都做到最绿色的养生。那么大家知道中医养生食材有哪些吗?进入秋季以后，秋季养生食材有多少呢，今天小编带你了解一下中医食疗养生是怎样的吧![详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

饮食禁忌 这些食物中含近千种致癌物别吃了

近段时间，人们总是在说什么食物致癌，在了解致癌的食物有哪些，就怕自己吃了这些致癌的食物患上癌症。其实人们的担心是可以理解的。近日，国家新发布的研究结果显示，每年因癌症死亡的人中三分之一与不良饮食习惯有关。那么究竟哪些食物不能吃呢?[详细]

2016-09-28 11:26 分类：饮食养生

孕妇饮食禁忌 怀孕女人不宜吃的食物

孕妇的饮食健康是非常重要的，不仅对自己的身体而且对宝宝的发育也是非常重要的，所以孕妇的饮食营养一定要保障，并且要注意相关的饮食禁忌。那么日常生活中孕妇饮食禁忌有哪些呢?那么接下来就让我们一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:30 分类：饮食养生

相克的食物 厨房里的这些食物不宜一起吃

民以食为天，饮食健康是一个大问题，今天，我们和大家一起来了解一下相克的食物有哪些，主要是介绍家家都有的鸡蛋与哪些食物相克，为什么一起吃会对健康不利，会让我们越吃越身体差。为了自己和家人的健康，大家不妨来了解一下吧![详细]

2016-09-28 11:31 分类：饮食养生

饮食禁忌 深夜绝不能吃的五种食物

随着工作压力的增大，往往会导致许多人深夜还在工作。而因为长时间的工作，则会导致人体出现饥饿的情况，因此这个时候就会有许多人开始吃夜餐。但是有些食物是不能深夜吃的哦。至于有哪些呢?今天小编就来为大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 11:32 分类：饮食养生

饮食禁忌 吃这些食物需当心

相信很多人都知道，食物是有相克相宜的，如果吃了相克的食物就会引起身体的不舒服，严重的甚至会造成中毒或者休克的症状，而且不仅仅是食物与食物之间会相克，在服用了药物之后，某些相克的食物也是不能吃的。那么究竟有哪些食物相克呢？[详细]

2016-09-28 11:31 分类：饮食养生

女性经期饮食 月经期最好别吃这九种食物

相信很多女性朋友每个月都会有烦人的时候，大姨妈来了总是不尽人意，使得浑身不舒服，而且在饮食方面还得忌口。那么你知道女性经期饮食是怎样的吗？在经期有哪些食物是不能吃的呢？今天小编就来告诉你月经期最好别吃这九种食物，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:41 分类：饮食养生

春节饮食 胃不好少吃九种食物

所有进入我们嘴巴的食物都要经过胃部的消化，但是日常生活压力大，忙碌又要应酬，很多人对胃部不加注意，饮食上不加选择，经常出现胃疼，胃溃疡等，悔不当初。[详细]

2016-09-28 11:41 分类：饮食养生

吃完螃蟹不能吃什么 吃完螃蟹不能吃的5类食物

螃蟹是日常生活中很多人都非常喜欢吃的一种海鲜，吃螃蟹对人体的健康有很多好处，螃蟹富含多种对人体健康非常有好处的营养元素，可以说吃螃蟹不仅能提高身体的免疫力同时对增强个人的体质也是有很重要的作用的，在民间更是把螃蟹当成最好的保养品。[详细]

2016-09-28 11:41 分类：饮食养生

健康饮食 日常饮食注意这10种食物要少吃

在我们的日常饮食当中有很多的食物都是非常不健康的，几乎都没有营养，但是有的人却不知道这些食物的存在。今天的小编就来告诉你在我们日常饮食一定要注意这10种食物要少吃，要健康饮食，快来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:42 分类：饮食养生

健康饮食 10种食物可能有毒要慎吃

冬天到了，很多人都开始关注养生，选择一些食物进补，来抵抗寒冷的气候。但是有些食物是有毒的，吃了不仅不能养生保健，还会对身体造成损害。今天小编就向大家介绍10种有毒的食物，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 11:42 分类：饮食养生