温咳吃梨寒咳食蒜

  冬季感冒咳嗽是家常便饭的小事儿，但咳嗽的种类并不单一，如风寒咳嗽、燥热咳嗽等等。今天小编就与大家分享燥热咳嗽，燥咳，也有温、寒燥之分。那两者之间该如何区分、如何对症下药呢?[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

吃腊八蒜的好处

配图  在北方，在腊八节有泡腊八蒜的习俗。也就是腊八这天用醋泡蒜，到年三十那天拿出来吃，蒜碧绿脆而不辣，醋浓鲜，配上饺子，堪称完美组合!所以，腊八粥要煮、腊八蒜也要泡!做腊八蒜，口感颜色一样重要，若想蒜能快速的变绿，那就加大温差，白天晒太阳，夜晚放冰箱冷藏，很快就会绿，大概也就3-4天。但是要好吃还是要泡两礼拜以上才能更好的入味!这个没有捷径，时间短蒜辣。放糖与不...[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

吃蒜苗的好处

 蒜苗的好处 第一就是因为蒜苗中含有的维生素C是比较多的，而维生素C在我们的人体是有可以促进人体把不容易被吸收三价的铁元素转化为二价的铁元素被我们人体吸收，这样就提高了对铁元素的吸收率，对治疗缺铁性贫血是很有好处的、[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

大蒜怎么吃养生功效事半功倍

 捣碎吃有保健作用。 大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物质，碾碎后它们会互相接触，从而形成具有保健作用的大蒜素。因此，大蒜最好捣碎成泥吃，并且要先放10~15分钟后再吃，这样有利于大蒜素的生成。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

吃肉为何一定要配大蒜

吃肉为何一定要配大蒜 有一种说法认为大蒜可以化解肉中的有害成分，转化脂肪，促进其中蛋白质的吸收，因此吃肉时最好要吃蒜。王兴国指出，这种说法是对大蒜功能的夸大和误解。肉中含有丰富的蛋白质、脂肪酸及矿物质，但是大蒜并不含有促进这些营养素消化分解的成分。[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

大蒜这些吃法最伤身

 大蒜这些吃法最伤身 二小二小，头上长草，谜底就是我们所说的大蒜。在德国，大蒜的年销量达8000吨之多，被誉为“天然抗生素”，还有一年一度的“大蒜节”。日本的大蒜文化也颇具特色，在著名的大蒜产地青森县，处处是蒜味飘香。现在，就让我们看看这个小小的“大蒜”好处何在吧。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

吃货细说大蒜的60种妙用

 细说大蒜的60种妙用 大蒜是家里做菜最常见的食材，很多人只知道大蒜能当调料，却不知道大蒜还有极高的营养价值，经常吃大蒜，对预防很多疾病都有好处。可是你知道大蒜应该怎么用吗?下面小编就告诉你大蒜的60种妙用，绝对值得你收藏。[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

吃醋泡大蒜有哪些好处呢？

 吃醋泡大蒜有哪些好处? 醋泡大蒜，醋泡大蒜具有助于开胃消化，我们知道，醋泡大蒜，吃起来不仅口感好，还具有去腥腻和助消化的作用，同时也具有避毒的功效，可以消除人身上的红肿之处。[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

大蒜捣碎后放10分钟再吃最保健

 捣碎吃有保健作用。 大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物质，碾碎后它们会互相接触，从而形成具有保健作用的大蒜素。因此，大蒜最好捣碎成泥吃，并且要先放10~15分钟后再吃，这样有利于大蒜素的生成。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

大蒜发芽虽可吃但食用价值大打折扣

大家都知道。土豆发芽之后有毒，是不能吃的。那同样也会发芽的大蒜呢，大蒜发芽之后能吃吗?我们大家都知道大蒜的好处多多，做为辅食它可以开胃提神，做为食物它还拥有杀菌解毒的神奇功效，在我国的北方很多人都爱吃大蒜，那么冬季大蒜发芽能吃吗?[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

大蒜保健又养生的吃法

大蒜，素来就有臭名，恶名。不过与它的功效相反，其营养价值倒是很有美名。所以接下来小编将为你介绍4种大蒜的吃法，养生又保健，能够让你强健体魄，吃一吃还是好处多多的，相信你不会错过它的吧。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生