立冬食补宜吃栗子花生黑木耳

所谓“立冬补一冬”，此时养生应遵循阳气潜藏的规律，以“养藏”为根本，适当进补，并辅以运动、精神调养。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

立冬养生 不妨多吃芝麻花生

今年的11月8日是立冬节气，也是冬季的第一个节气。教授指出，所谓“立冬补一冬”，此时养生应遵循阳气潜藏的规律，以“养藏”为根本，适当进补，并辅以运动、精神调养。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

秋冬多吃花生甘蓝可暖胃

10月23日霜降是秋季的最后一个节气。古籍《月令七十二候集解》中说：“气肃而霜降，阴始凝也。”可见“霜降”表示天气逐渐变冷，开始降霜。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

不宜吃花生的四类人

  高脂血症患者： 花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用后，血液中的脂质水平升高，动脉硬化、高血压、冠心病等后患无穷。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

多吃花生酱可以降低胆固醇

由于害怕发胖，很多人不敢吃花生酱。不过美国科学家一项最新的研究显示，花生酱不但不会引起肥胖，还是一种非常好的健康食品。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

高血脂可以吃花生么 高血脂可以喝蜂蜜水吗

花生自身有很多的植物油存在，有些人还是会担心那些油。那么高血脂可以吃花生么？高血脂可以喝蜂蜜水吗？小编将会为大家进行简要解答。[详细]

2018-07-26 22:07 分类：养生保健

吃菊花有什么好处

 吃菊花有什么好处配图 1、提神。菊花是一种神经强壮剂，有良好的镇静作用，经常食用能使人肢体轻松，醒脑提神。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：饮食养生

立冬进补宜吃栗子花生黑木耳

所谓“立冬补一冬”，此时养生应遵循阳气潜藏的规律，以“养藏”为根本，适当进补，并辅以运动、精神调养。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

孕妇可以吃鱼皮花生吗

鱼皮花生在我们的生活中是很常见的一种小食品，很多人对这种小食品都是很钟爱的，因为它的香味和它的口感是很让人无法拒绝的。很多孕妇都觉得自己不可以食用这个鱼皮花生，其实不是的，孕妇也是可以食用鱼皮花生的，因为花生对于身体的帮助是很大的，所以孕妇吃的话还会有帮助呢。[详细]

2016-09-28 16:22 分类：营养饮食

常吃花生对身体的好处

花生是我们常吃的食物，其营养丰富，对人体健康有很大的好处，那么常吃花生对人体都有哪些好处呢?[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健