黄豆和花生能一起打豆浆吗 花生和黄豆一起吃有什么好处

在日常生活中，花生和黄豆是很常见额两种食物，它们都含有丰富的营养物质，都可以起到很好的功效与作用，深受人们的喜欢。那么花生和黄豆可以一起打豆浆吗？[详细]

2018-07-03 06:40 分类：饮食养生

绿豆能和花生一起煮粥吗 花生和绿豆一起吃好吗

在日常生活中，花生和绿豆是很常见的两种食物，它们都含有丰富的营养物质，具有很好的功效与作用，深受人们的喜欢。那么花生和绿豆能一起煮粥吗？[详细]

2018-07-03 06:40 分类：饮食养生

醋泡花生米怎么做好吃

醋泡花生米是一种常见的家常小菜，不仅味道酸甜，口感脆香，而且具有丰富的营养价值以及药用功效。其中醋具有很好的增进食欲的功效，特别是适合一些食欲不振的朋友食用，而且还能够对预防心脑血管疾病起到积极的作用[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

吃花生炖猪蹄可以丰胸吗？

花生炖猪蹄对女性来说是比较滋补的食物，因为可以起到很好的丰胸功效，对于产后的女性来说，还能够帮助自己下奶，所以掌握了解这些食物的制作，那么就可以更好的发挥它的保健作用。[详细]

2017-07-04 00:02 分类：营养饮食

给你9大必吃花生的理由！搭配一宝更能降血压、血糖

花生也叫长生果，被誉为“养生第一坚果”。不止如此，它的蛋白质、脂肪的含量比肉、蛋还高，因此也有人把它称之为“植物肉”。中医认为，花生性平，味甘，入脾、肺经。有醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳等作用。[详细]

2016-12-30 00:57 分类：养生保健

饮食禁忌 三类人不要吃花生红衣

中医认为花生红衣补血止血，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃、多吃，因为这些时期的女性失血和消耗营养较多，花生红衣能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的作用。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果。民间就有“吃花生要连红皮一起吃”的说法，有些人在吃花生时，将花生衣丢弃，这是很可惜的。但凡事都不会有绝对，并不是所有人都适合这样吃。心脑血管患者等三类人...[详细]

2016-12-16 12:41 分类：营养饮食

吃花生等于火上浇油的四类人 你知道吗

导读:花生是我们常见的一种食物，它能滋养补益，具有养生延年的功效。但是花生不是每个人都能吃的。吃花生有什么禁忌呢?吃花生有五大好处，你知道吗?哪些人不能吃花生?下面小编就来告诉你不能吃花生的四类人，吃花生的的五大好处。……不能吃花生的四类人1、因为花生脂肪和蛋白质含量非常高，有胃肠道疾病的人不宜食用，否则会加重腹泻。2、对于有肝胆疾患的人来说，花生会加重肝脏负担。...[详细]

2016-12-16 13:06 分类：营养饮食

醋泡花生降血压！养生吃“醋泡三宝”

醋泡花生 醋与花生的“天仙配”是科学的，这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，因此用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7—10粒，连吃一周为一个疗程，可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，但需注意的是，食用要适量，最多十几粒，吃后一定及时漱口，否则对牙齿不利。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

吃花生不能贪嘴 因人而异要忌口

导读：花生，这种食物，应该是我们生活很为常见的食物，特别是我国春节，花生瓜子也是作为一种长年的吉利象征。可以说，花生这种高蛋白油料作物，一直被是很多人偏爱。我国古代，更将其誉为“长生果”，介绍它为“花生，滋补益寿、长生不老之功。”但是近年来，专家表示，花生虽然作为一味中药，可以治疗营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺少等病症。但是并不是所有的人都适合吃花生，...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

花生营养 6种人禁食

目录： 第一章：花生竟是六类人的“催命符” 第二章：吃花生抗病怎么吃最抗病[详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生