白萝卜生吃的功效

从营养学的角度出发的话任何食物经过制作后多多少少都会有营养的流失，所以一般建议能生吃就尽量生吃，这样才会让食物的营养完全保留，作为小人参之称的白萝卜也是一样的，那么我们应该知道白萝卜生吃的功效，只有了解了这点我们以后对白萝卜才会更有兴趣。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

生吃三文鱼的做法

三文鱼的肉质鲜嫩,近几年来在国内更是受到很多年轻人的喜欢.三文鱼的一种非常著名的吃法就是生吃,但是生吃也不是我们字面意义上的像远古人一样的茹毛饮血的生吃.生吃三文鱼是十分优雅的,有着调好的酱料和非常合适的配菜,喜欢吃深海鱼的人绝对不能错过这种美味,但是生吃三文鱼一定要掌握其中的技巧.[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

生吃洋葱的功效与作用

生吃洋葱的功效与作用是什么呢，我们需要先认识和了解一下什么是洋葱，洋葱我们也叫做是球葱或者是葱头，洋葱不是中国的特产，既然叫洋葱当然是洋人传过来的东西，洋葱有这非常丰富的营养，洋葱有很高的食用价值和药用价值，所以我们要善于利用洋葱。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

秋刀鱼生吃的做法

秋刀鱼是日本比较常见的一种鱼,之所以叫做这个名字,是因为这种鱼大多数是在秋季上市,且秋刀鱼本身体形长得又像一把刀.因此才有了秋刀鱼这个名字.可以说在日本随便的一家料理店,你都是可以找到秋刀鱼的.在日本常见的秋刀鱼的做法就是碳烤,烤制后的秋刀鱼有着一种独特的味道.[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

鲥鱼生吃的做法

生活中为了维护身体健康，专家强调大家食用的食物最好是煮熟，但有些食物则建议生吃会更加营养。常见的有生吃胡萝卜、西红柿，生吃虾，还有生吃鱼等。但很多人对于生吃鱼却是不太敢尝试，甚至有人觉得很恶心。而其实，生吃鱼是人体摄入最好营养的最佳方式之一。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

黄螺生吃的做法

黄螺是人们平时比较常见的海鲜.人们经常可以在烧烤大排档,海鲜酒楼吃到它,关于它的做法也是很多种的,大家都知道多吃海鲜对身体的好处还是不少的.黄螺算是比较常见的海鲜了.相信人们印象深刻的还是烧烤做的炒黄螺吧,配上凉爽的啤酒,和几个好朋友在夏天的那段时光是不是让你很怀念呢.[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

鲻鱼生吃的做法

一直以来，海边的人们都奉大海为神，为神赐予他们的礼物。而且，海边的人们永远都离不开海生动植物，因为他们认为它们是人间美味。如今，交通如此发达，不仅是海边的人们可以吃到新鲜的海货，就是在内陆地区的人们也是可以品尝到美味新鲜的海货。这就是时代发展的力量。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

金丝鱼生吃的做法

大海的神奇，是因为有了海洋生物的多样性。近几年来，人们深入海底，研究海洋生物的生长，也见识了很多海洋新品种。而且，爱吃海货的人，对海洋生物认识的会更加全面。但是，有一种鱼，金丝鱼，想必很多人都不认识。因为，它正在濒临没绝。大自然馈赠给人类的礼物，正在逐日的收回它的囊中。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

香鱼生吃的做法

在我们日常生活中，养生有一个原则，就是尽量选择吃鱼类，因为鱼类含有人体需要的多种氨基酸，而且鱼类含有的脂肪比较少，有利于我们的减肥，鱼的吃饭很多，我们可以煮汤，可以煎鱼，可以炒鱼，弄成鱼煲，如果要论最新鲜的吃饭，当然是生吃，那么我们要了解香鱼生吃的做法。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

剑鱼生吃的做法

鱼肉一直以来都是养生健康所必备的食物，它比普通看到的荤菜，如家禽类的肉类都要营养，更利于我们身体的健康保健，而且不同种类的鱼肉，给我们带来的养生白保健效果也是不一样的，剑鱼其实是我们生活中最长吃到的鱼类之一，那么怎么样才能做出更具特色的剑鱼美食呢?很多人都不知无从下手，现在就去看看方法。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

塘鲺生吃的做法

塘鲺这个名字我们听起来会比较的陌生，塘鲺其实是鱼类的一种，属于可以食用的鱼，有些地方也叫做胡子鲶。塘鲺只在热带和亚热地区生长，我国南方很多地方都能看到塘鲺的身影，塘鲺不仅仅营养丰富而且还具有药用价值，日常我们养生滋补的时候会见到塘鲺。塘鲺的做法有很多种，我们来了解塘鲺生吃的做法。[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食