胆固醇高吃什么肉好

 胆固醇高吃什么肉好配图 1、去皮鸡肉 相比猪、牛、羊等红肉，含较多不饱和脂肪酸的禽肉(白肉)当然更适合血脂异常的人群。不过吃禽肉时一定要记得去皮，其中鸡肉是蛋白质的最佳来源，去皮可去掉绝大部分的脂肪，是禽肉中的首选。[详细]

2016-12-16 12:34 分类：饮食养生

鸡肉不能和什么食物一起吃

鸡肉不能和什么食物一起吃？1、鸡肉与鲤鱼鸡肉甘温，鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳，鲤鱼下气利水，性味不反但功能相乘。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质;鸡肉成分亦极复杂。2、鸡肉与李子相克食则拉痢。解救：吃鸡尿白。3、鸡肉与菊花相克食则死亡。解救：细辛一钱，川莲五分水煎服。4、鸡肉与糯米相克同食会引起身体不适。5、鸡肉与大蒜大蒜性辛温有毒，主下气消谷，除...[详细]

2016-12-16 12:40 分类：营养饮食

冬季御寒多吃这两道肉菜

核心提示：冬季吃什么能御寒?中医认为，羊肉等温性食物有温阳益气的作用，多吃可以提高御寒能力。温馨提示：喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号39健康网，发送喝水了解详情。根据“食物的热效应”，冬季御寒应该多吃富含蛋白质的食物，比如牛肉、羊肉等。中医认为，羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等食物具有温阳益气的作用，...[详细]

2016-12-16 12:42 分类：营养饮食

哪几种肉不能吃

哪几种肉不能吃四季养生阅读配图1、鸡脖，鸭脖鸡脖鸭脖不要吃皮，也不要吃到气管。这里面都含有大量的高胆固醇，所以最好不要吃这些部位。2、鸡头我国有句民谚：十年鸡头胜砒霜。为何鸡越老，鸡头毒性就越大呢?医学专家分析，其原因是鸡在啄食中会吃进有害的重金属物。3、羊悬筋羊悬筋又称蹄白珠，一般为圆珠形、串粒状，是羊蹄内发生病变的一种组织。所以别看嚼起来津津有味，对人体危害...[详细]

2016-12-16 12:43 分类：营养饮食

高脂饮食 爱吃这种肉血液竟变奶白色

“萝卜青菜、各有所爱”，如果把自己喜欢吃的食物变成一种执念，不仅会对身体造成不适，严重的话还会威胁生命健康。那么肉吃多了会有哪些危害呢，下面就让我们看看高脂饮食的危害吧。爱吃这种肉血液竟变奶白色案例一71岁的马大爷医院检查身体的时候，顺带进行了血脂检查，没想到抽出来的血上面漂浮着一层“油泡泡”，经过分离后上层血清呈混浊白色状，像“牛奶”一样。而且这位大爷平时爱...[详细]

2016-12-16 12:44 分类：营养饮食

吃什么减肥 燕麦加这一物让你狂甩30斤肥肉

燕麦加上什么东西能够让你更加瘦身呢?女人都希望自己能够瘦一点，再瘦一点。然而经期是一个减肥的好时期，那么在经期减肥吃什么好呢?怎么减肥快呢?下面大家就跟着小编一起来看看吃什么减肥吧!燕麦加一物，狂甩30斤!你绝对想不到为了刷脂的你早餐有没有老老实实吃燕麦呢?什么?还在吃煎饼果子!?我先给还不明真相的吃花少女普及一下为什么早餐要吃燕麦吧!饱腹感强：燕麦含有大量的β-葡聚糖(...[详细]

2016-12-16 12:44 分类：营养饮食

吃红肉蜜柚有什么保健作用吗?

吃红肉 蜜柚 有什么保健作用吗?很多人会问这样的问题，下面就让我来给大家解答一下。 吃红肉蜜柚有什么保健作用吗 红肉蜜柚是在2006年通过省级的新品种认定的， 2007年8月福建省农业科学院果树研究所与平和锦盛琯溪红肉蜜柚场签定红肉蜜柚品种权转让合同，平[详细]

2018-06-20 12:54 分类：食材百科

猪肉大葱饺子馅怎么做好吃

猪肉大葱馅的饺子是很多人的最爱，它是饺子中最常见的一种口味，有较高的营养价值。只是喜欢它的人虽多，却有很多人不知道这种馅料怎么做。一会我就把猪肉大葱饺子馅的具体做法写出来，喜欢吃的朋友按步骤在家中调制就一定能调出美味的馅料。 猪肉大葱饺子馅[详细]

2018-06-20 13:13 分类：食材百科

蛇豆炒肉的做法 蛇豆如何做好吃

蛇豆也就是长款的丝瓜，我们叫做蛇瓜的蔬菜的果实。蛇豆的表皮是浅绿色的，肉质鲜嫩而且软糯。蛇豆除了口感比较好之外，抗病性以及抗毒性也很好，所以不易受到病虫害的危害，相对的就不需要加入很多的农药，所以可以说蛇豆是目前最理想的绿色食物之一。蛇豆[详细]

2018-06-20 13:15 分类：食材百科

炒花菜怎么做好吃 花菜炒肉材料和做法

花菜就是花椰菜，是生活中难得的健康菜品，这种菜的防癌和抗癌功效特别出色，同时它的肉质也很鲜嫩，口感诱人，并且含有多种维生素，是人们养生的重要食材之一。炒花菜是人们食用花菜时最常用的一种方法，但是炒花菜怎么做好吃，许多人就不知道了，下面就让[详细]

2018-06-20 13:34 分类：食材百科

白萝卜怎么做好吃 白萝卜羊肉汤的做法步骤

白萝卜是生活中最为常见的养生食材，这种菜品有补中益气，健脾和滋阴润肺等多种功效，但是制作不当时，会有一辛辣的气味，那么白萝卜怎么做好吃，怎么做才能消除它的辛辣气味呢？大家别急，小编马上就为大家介绍一种白萝卜的常见吃法，看后大家就明白萝卜怎[详细]

2018-06-20 01:35 分类：食材百科

一种肉多吃健康不用看医生

文章导读羊肉是我国人民食用的主要的肉类之一，羊肉的肉质，吃起来比猪肉还要细嫩，并且羊肉的脂肪含量是非常少的，甚至比牛肉当中的脂肪还要少，所以说羊肉的肉质更容易被我们的身体所消化吸收，而且多吃羊肉有助于提高我们的身体免疫力，让我们身强力壮，不用经常往医生那跑。吃羊肉的好处1.能进补羊肉当中的胆固醇含量是非常少的，而且相对于猪肉而言，羊肉当中的蛋白质含量是非常多的...[详细]

2016-12-16 13:04 分类：营养饮食