中餐是全球饮食榜样 少吃肉对我们的身体的好处

中国几千年的传统文化中，饮食文化也是一项重要的传承。在传统的中餐中，讲究色香味俱全，而且所有的菜系中，肉类的使用比例相对于全球其它国家来说也是最少的。[详细]

2018-07-28 11:53 分类：养生保健

鱼怎么做才好吃呢

很多人喜欢吃鱼却不知道鱼怎么做才好吃，而海鱼和淡水鱼的做法都不同，海鱼腥味较大，多数以蒸煮为主，而淡水鱼可以各种做法，煎炸煮炖蒸，而且哪一种做法都可以做出不同味道的美味，个人比较热爱东北做法：鲤鱼炖粉[详细]

2017-09-09 11:02 分类：营养饮食

小孩子咳嗽能吃鱼吗？

咳嗽是感冒的最直接表现，咳嗽的程度有轻重缓急之分，重度咳嗽说明感冒非常严重，需要及时治疗，尤其是小孩子最容易出现重度咳嗽的症状，这个时候进行治疗非常迫切，同时，饮食也要适当调整，例如，小孩子咳嗽能吃鱼[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食

吃鱼皮肤过敏怎么办

过敏是一种症状，过敏的时候有各种反应，食物过敏也是过敏的一种，有的人吃了鱼出现的皮肤过敏是需要注意的，治疗也要清楚过敏源是什么，这样才能对症治疗。除了皮肤过敏还有其他严重反应，联系送医。[详细]

2017-08-20 00:38 分类：营养饮食

如何贴秋膘？别急着吃肉给肠胃一个调整期

  夏日酷热，人们普遍胃口欠佳，不少人体重减轻，到了秋天，胃口恢复，可以适当增加一些营养物质的摄入，如富含优质蛋白的鸡、牛、羊肉等，以补偿夏季体内能量过度消耗造成的营养匮乏。[详细]

2017-08-19 18:59 分类：养生保健

鸡炒洋葱，这样做最好吃

鸡肉和洋葱是生活中最为常见的两种食物，营养价值都极其的高，如果将两者放在一起做成鸡炒洋葱的话会是一道美味佳肴，适合住的人食用。该道菜的操作方法很简单，不到半小时就能完成，大家可以自己在家尝试一下哦！[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

烤焦的食物会致癌吗 是扔了还是继续吃

  国人对待食物的烹调方法多且繁杂，同样的食物，甚至可以做出不同的味道，如烤的、炸的、煮的、蒸的。在制作这些食物的时候我们不是厨师，总会因为各种原因而导致食物被破坏，如被烤糊了。那么这样的食物还能吃吗?[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

水产商说从来不买这6种鱼 都卖给别人吃

  网上一直流传说吃“一条腿”的食物更健康，而所说的“一条腿”食物便是指鱼类。不过，即使你天天买鱼，或许也不能弄懂哪些鱼不能买，哪些鱼可以买。咨询了一位水产商，他告诉我们以下的6种鱼，他自己是不吃的。[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

​虫草花炒肉的制作方法

虫草花是比较常见的一道食物，虫草花大多数都是干的，菌类含量比较高，在做之前需要进行泡制，一般用温水泡十分钟左右，选择的肉可以准备一些新鲜的猪肉，切的不要太厚，进行翻炒以后放在锅中就可以进行制作了。[详细]

2021-12-10 02:26 分类：营养饮食

一周吃三次它，老年告别痴呆症！

鱼肉的味道好，而且营养价值更是好，在生活中我们可以用鱼类的食材做出各种美味的菜肴，对于老年朋友们来说，常常吃些鱼类，是对提升自己身体免疫力以及预防老年痴呆的发生都有不错的作用。[详细]

2016-12-16 12:43 分类：营养饮食

吃蔬菜就更健康吗 长期素食的后果很严重

以前人们认为多食猪肉、鱼肉、羊肉、海鲜等肉食性食物对身体益处是较多的，却不料引起诸多慢性病，后来人们开始推崇素食饮食方式，这种饮食方式在一定程度上给人们健康带来诸多好处，但同时却隐藏着极大的危害![详细]

2016-12-16 13:08 分类：饮食养生