春季吃肉不如吃豆

  配图 吃肉不如吃豆，何况春天的鲜豆又嫩又香，也是营养品质最佳的时期。鲜豆类除了蛋白质在蔬菜中是领头羊外，还富含各种维生素、矿物质和膳食纤维，是低脂高营养的好食材。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

吃肉不吃蒜营养会减一半吗？

  配图 “吃肉不吃蒜，营养减一半”，这句关于吃肉的饮食谚语在民间广泛流传。蒜有这么神奇的功效?吃肉时必须得吃蒜吗?[详细]

2016-09-05 09:41 分类：饮食养生

多吃豆少吃肉 坚持5件事可多活10年

  1、每天保持1.5小时的无意识体力活动，而不是刻意的体育锻炼。 最长寿的人往往生活在生活条件并不便捷的地区，然而就是这种艰苦的生活环境让他们获得了最满意的回报。他们需要步行去商店、回家和拜访朋友，这就让他们获得了大量活动身体的机会。生活在长寿地区的人群无一不遵循着以生产生活性劳动为主的运动方式。比如意大利撒丁岛的男性百岁老人仍能耕作。[详细]

2016-09-05 09:41 分类：饮食养生

蛇和鸡怎么做好吃

生活中喜欢吃蛇肉的人还是比较少的，但是蛇肉的味道吃起来是非常柔软的，而且比较好吃的蛇肉是非常鲜美的，鸡肉和蛇肉炖在一起吃的营养价值特别的高，比较适合一些身体虚弱的人养身体，但是在炖蛇肉和鸡肉的时候一定[详细]

2019-03-21 03:43 分类：营养饮食

胃炎胃痛可以吃鱼吗？

现代社会当中，患有胃病的人真的是越来越多了，而且胃病有的时候发作真的非常令人讨厌，不仅胃部会感觉到非常的疼痛，最关键的就是胃病还会导致人们的胃口下降，到时候吃饭都可能吃不下来。这就需要患者应该及时的接[详细]

2019-03-20 03:58 分类：营养饮食

怀孕吃多少螃蟹会流产

女性在怀孕的过程中一定要注意自己的饮食，因为有很多的食物都属于寒性食品，女性吃了这样的食品之后非常容易造成宫寒，从而出现先兆流产的现象，螃蟹这种海产品虽然营养价值比较高，倒是有一些人吃了螃蟹会出现过敏[详细]

2019-03-14 04:00 分类：营养饮食

秋冬进补要吃鱼 这6种鱼别错过

有句老话说的好“冬天补一补，春天能打虎。”鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖[详细]

2019-03-05 06:14 分类：养生保健

猪身上这个部位能养心安神 但很多人不爱吃

猪肉是我们经常吃的一种肉制品，但猪内脏却很少吃，尤其是猪心。猪心，就是猪的心脏，是一种营养十分丰富的食品，它富含脂肪、蛋白质、维生素C、维生素A、维生素E、维生素B1/B2、胆固醇、烟酸及微量元素钙、铁、镁、[详细]

2018-07-27 14:05 分类：养生保健

脆皮烤猪多少钱一斤 黄金脆皮烤猪好吃吗

脆皮烤猪相信很多人都熟悉，一直在朋友圈很火，那么脆皮烤猪多少钱一斤？黄金脆皮烤猪好吃吗？[详细]

2018-06-23 17:00 分类：养生保健

糖尿病人能吃肉吗 糖尿病人降血糖偏方

猪肉是生活中常见的肉食，大部分人都喜欢吃。那么糖尿病人能吃肉吗，能够吃多少呢？下面小编将为大家解答糖尿病人能吃肉吗，希望对大家有帮助！[详细]

2018-07-03 03:35 分类：养生保健

喝汤好还是吃肉好 怎样喝汤才健康

俗话说“吃肉不如喝汤”，很多人都相信这句话，但现在很多人认为汤虽然有营养，但是营养不多，而且肉里面的营养成分很多都是难溶于水的，那到底是吃肉好呢？还是喝汤好？[详细]

2018-07-04 14:09 分类：养生保健

吃肉会加重狐臭吗 哪些食物会加重狐臭

夏季天气炎热，很多人都很容易出汗，出汗后很容易就产生异味，有人说吃肉会加重狐臭，这是真的吗？有狐臭不能吃哪些食物呢？让我们一起来了解一下吧！[详细]

2018-07-03 03:41 分类：养生保健