豆腐汤的做法 夏天吃这清淡豆汤好

豆腐汤是一道很常见的菜式，一年四季都可以食用，它不仅味道清淡，而且做法还很多，人们也一直在想着豆腐汤怎么做好吃，今天我们就为大家介绍一下豆腐汤的做法，告诉大家豆腐汤怎么做好吃。[详细]

2016-09-28 12:11 分类：营养饮食

吃什么粥养胃 清淡粥品养胃好

我们都知道喝粥是可以养胃的，那么朋友们知道哪些食材煮粥喝养胃的功效最好，养胃的粥要怎么做，下面就为大家介绍吃什么粥养胃，为大家介绍的都是简单家常效果好的制作方法。[详细]

2016-09-28 12:45 分类：营养饮食

清淡下火家常菜

平时生活当中难免会出现上火的现象，尤其是天气比较干燥的时候，不但会倒导致情绪烦躁，还会导致食之无味，食欲下降，这时候应该吃一些清淡下火的家常菜，促进食欲的提高，促进火气的下降。平时应该多吃一些新鲜的水[详细]

2019-03-20 17:30 分类：营养饮食

萝卜焖牛腩的做法 清淡鲜美的牛腩这样做

萝卜焖牛腩是一道清淡又营养的美食，很多人都喜欢在家制作萝卜焖牛腩来吃，人们吃萝卜焖牛腩能够提高人体的抵抗力，那么大家知道萝卜焖牛腩的做法吗?萝卜焖牛腩怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下牛腩的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:26 分类：营养饮食

白菜木耳的做法 清淡可口味道棒

白菜木耳是大家熟知的一道常见炒菜，这道菜清淡可口，味道鲜美，很多人都喜欢吃白菜木耳，可是不知道白菜木耳的做法，那么大家知道白菜木耳怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下白菜木耳的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

戚风蛋糕配方 教你做清淡不腻戚风蛋糕

戚风蛋糕最主要的原料就是鸡蛋清了，它是由打发好的鸡蛋清跟面粉和糖翻拌好的，所以口感不像其它蛋糕甜腻，是很清淡松软的。那么，朋友们想知道戚风蛋糕配方吗?想知道戚风蛋糕怎么做好吃吗?下面就为大家介绍戚风蛋糕的做法。[详细]

2016-09-28 12:38 分类：营养饮食

白菜炒豆腐 教您做出清淡的白菜炒豆腐

白菜炒豆腐是有名的家常菜。在以前生活条件艰苦的岁月里，人们的餐桌上永远都是萝卜白菜来当家。这道菜如同那个岁月，虽然清苦却是真的健康。而且这道白菜炒豆腐的做法也比较多的。那么怎样做出美味的白菜炒豆腐呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:45 分类：营养饮食

蒜蓉西兰花 清淡美食给您简单生活

蒜蓉西兰花是一道以大蒜，西兰花等为主要原料的菜品，蒜蓉西兰花味道清淡，制作简单。蒜蓉西兰花营养丰富，含有丰富的维生素与矿物质，具有防癌抗癌，提高人体免疫功能，降低血脂，防止血栓，延缓衰老等作用。下面小编就为大家介绍几款蒜蓉西兰花的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:03 分类：营养饮食

冬季饮食 清淡的才是健康的

编者按：随着天气的变冷，人们的身体机能或多或少会出现一些小问题，那么我们可以通过饮食来调节这些小问题，冬季我们要吃要吃什么食物呢?马上跟着小编去看看吧![详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

惊蛰补脾胃吃清淡食物

惊蛰后，天气将明显变暖，清淡的食物有助于自身的新陈代谢，因此，推荐多食一些春笋、芹菜等对肠胃蠕动有很好效果的粗纤维蔬菜。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生