产妇可以吃绿豆粥吗

绿豆粥是很多人喜爱吃的，这类粥品对人消化有着很好帮助，而且吃这样的粥，对身体各方面也不会有任何损害，不过在对绿豆粥选择的时候，要适量的吃，过多的吃很容易造成身体一些影响，尤其对肠胃不适的人，这个时候需要适量的吃一些绿豆粥，那产妇可以吃绿豆粥吗?[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

糖尿病人能吃青菜吗

对于糖尿病患者来说，平时的饮食原则对病情的康复起着很关键的作用。那么，糖尿病患者的合理饮食原则是什么呢?糖尿病人能吃青菜吗?医生指出，糖尿病患者其实是应该多吃些青菜的，建议多吃些苦瓜、南瓜、洋葱等含糖量较低的蔬菜。那么，为何糖尿病患者要多吃些青菜呢?[详细]

2016-09-28 16:15 分类：营养饮食

青椒酿肉 别说你没吃过这道菜

说起青椒酿肉，应该很多人都对它赞不绝口吧。它的主要原料就是青椒和肉馅，所以在口感上，是绝对能让大家都舍不得放下筷子的。想知道青椒酿肉的做法以及虎皮青椒酿肉吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:18 分类：营养饮食

青少年菜谱大全及做法步骤是什么？

不管男生还是女生，正处在青少年的时候，身体发育速度比较快，大家都希望自己的身高再高一点，为了实现这样的目标，首先一定要多运动，青少年很喜欢玩各种电子产品，一定要改掉这些坏习惯，另外就是要通过饮食补充全[详细]

2019-03-28 03:58 分类：营养饮食

炒青菜为什么会苦 青菜为什么不能隔夜吃

在各种绿叶蔬菜中都含有不同量的硝酸盐，特别是隔夜之后硝酸盐的含量增加了不少，所以不建议大家吃隔夜的青菜。[详细]

2018-07-26 23:46 分类：饮食养生

青豆配什么炒好吃

生活当中，很多的食物都是可以随意搭配的，但是如果大家了解一些营养学的话，会知道哪些食物进行搭配，可以为身体提供更多的营养素和能量。那么，大家知道青豆配什么炒好吃吗？其实青豆的使用，一般都是作为配菜，但[详细]

2019-03-20 17:31 分类：营养饮食

生吃青椒好吗 青椒可以做什么菜

在日常生活中，很多人特别喜欢吃青椒。青椒既是蔬菜也是调料，那么生吃青椒好吗？下面和小编一起看看生吃青椒好不好！[详细]

2018-07-03 06:08 分类：饮食养生

淡菜是我们常吃海产品，不要忽视了淡菜的某些营养价值

很多人以为淡菜是一种蔬菜，其实不是的，淡菜是贻贝，也就是海虹的俗名，也称海虹、青口。海虹贝壳为黑褐色，呈楔形，前端尖细，后端宽广而圆。海虹广泛分布于中国黄海、渤海沿岸、东海沿岸。所以海虹是大众非常常见[详细]

2019-05-15 07:08 分类：饮食常识

十月份吃什么青菜比较好 10月时令蔬菜养生推荐榜

随着十月份的来临，我们可以很明显的感受到水分和维生素的流失，为了补充水分，合理饮食很关键。秋季有哪些时令蔬菜，又该吃哪些青菜比较好呢？看看本站带来的10月时令蔬菜养生推荐榜你就会知道啦！[详细]

2018-07-28 11:12 分类：季节养生

这种菜买回家就是在害家人

一个家庭里，总有人要担负起买菜的重任。不要小看这件事，家人的健康，跟买回什么样的菜有直接的关系。家里负责买菜的人不仅要了解行情，还要掌握好菜的品质，才能买回新鲜又营养的菜。而有些菜，再便宜也不能买，否则，就会危害自己和家人的健康。[详细]

2016-09-28 11:32 分类：饮食养生

鱼丸怎么做好吃 最有营养的吃法

鱼丸是人们喜爱的食物之一，鱼丸的蛋白质含量高，对人身体有很大好处。鱼丸口感Q弹。味道鲜美。那么你知道鱼丸怎么做最好吃吗?今天小编就为大家介绍几款不错的鱼丸食谱。希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 13:03 分类：营养饮食

青菜和豆腐能一起吃吗

青菜和豆腐这两种食材是可以放在一起食用，这两种食物是没有任何相冲的情况，而且还可以和猪肝放在一起熬制成汤来喝，这是可以增强豆腐上面所包含的营养物质，不过在做猪肝汤的时候就要先焯水，这是为了去除其中的腥[详细]

2019-08-19 06:56 分类：营养饮食