芹菜叶也营养 教你怎么吃

营养学家曾对芹菜的茎和叶进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎：其中胡萝卜素含量是茎的88倍，维生素B1是茎的17倍，维生素C是茎的13倍，钙超过茎2倍。饺子把芹菜叶洗净剁碎，与肉馅按1∶1的比例搅拌均匀，放入少许食盐、姜末、五香粉等调料，这样做成的饺子味道鲜香。炒蛋将芹菜叶洗净切碎，在碗中打入2—3个鸡蛋，加入切碎的芹菜叶拌一拌，然后倒入热...[详细]

2016-11-06 15:20 分类：营养饮食

芹菜虽普通，四类人还吃不得

芹菜以其独特芳香赢得人们的青睐，营养丰富，有良好的保健功效，被赞为“菜之美者”。然而食用时有禁忌。下面来看看芹菜的禁忌人群。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

不是吧，吃点芹菜搞定了十几种病，真值！

芹菜是常见的蔬菜，也可以作为调味料，无论其口味还是营养都不输给其它蔬菜，而且芹菜还能治疗某些疾病呢！那么，芹菜怎么吃能治病呢？[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

生芹菜能吃吗

蔬菜中芹菜是很多人喜爱的选择，芹菜的营养价值很高，而且芹菜在降血压有着很好效果，常吃芹菜对身体没有任何损害，同时芹菜在制作上，有着很多不错方法，常见就是炒芹菜，这样的制作方式使用芹菜在口感上非常不错，吃的时候利于人体健康，那生芹菜能吃吗?[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

糖尿病人能吃水芹菜吗

随着社会的发展，各种各样的食物充满了我们的生活当中，带给我们苦辣酸甜咸的各种味道，在这当中，有一种人却被限制了饮食。大家通常都会认为大鱼大肉的生活才是真正让人享受的生活，这种生活带给大家一种幸福的饱足感。但是这样的生活却给糖尿病患者带来了严重的身体负担，这种负担不仅仅体现在身体上，还会在精神上留下不可磨灭的创伤。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

芹菜叶的吃法

芹菜叶的吃法有哪些呢?这个是很多人都不关注的。因为芹菜叶对于大多数人来说是不会吃的，一般人买到芹菜回家，通常都是把芹菜叶给摘掉，而把芹菜杆子留下来做菜吃。其实，很多人都忽略掉一点，芹菜叶是可以食用的。芹菜叶的食用价值是一般人都不知道的，而往往我们在处理芹菜叶的时候，经常是给小动物吃的。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

芹菜叶可以吃吗

芹菜叶可以吃吗?相信现实中有很多人也有同样的疑问。因为在大家平时的生活中，就没看到过有人吃芹菜叶，所以在大家的眼里，芹菜叶是不能吃的，至于不能吃的原因，就不得而知了。很多人对于芹菜叶不能吃的原因也做过猜想，普遍的人一致认为是因为芹菜叶是有毒的，所以才不能吃。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

水芹菜孕妇能吃吗

水芹菜孕妇能吃吗这个问题需要我们先分析什么是水芹菜，水芹菜对于我们人体有什么帮助，我们是否可以多吃水芹菜，水芹菜对于孕妇是帮助大呢还是有一定的副作用，我们知道孕妇是最需要保养的，孕妇的饮食可不是闹着玩的，所以我们必须非常认真严肃的对待孕妇的饮食。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

芹菜叶子能吃吗

现在很多蔬菜的叶子已经被我们开发出更多的功效，所以我们喜欢用各种蔬菜来做养生食疗的食材。那么我们有必要知道哪些是可以食用哪些菜是不能食用或者有一些禁忌，例如芹菜叶子能吃吗?这个问题需要我先了解一下芹菜叶子到底是什么，芹菜叶子对我们人体有什么好处和坏处。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

孕妇能吃水芹菜吗

芹菜是常见的蔬菜，这类食物含有的维生素比较多，而且芹菜对降血压也是有着很好的帮助，因此对芹菜选择的时候，都是可以放心进行，不过要注意的是，对女性怀孕的时候，在对芹菜上十分可以选择，也是需要进行了解，那孕妇能吃水芹菜吗，这个也是很多人不太清楚的。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

​高血压能吃水芹菜吗

我们都知道高血压患者在生活中是应该要多吃一些蔬菜的，所以对于水芹菜这种蔬菜你们应该要注意一下它是否适合你们食用。其实，水芹菜这种蔬菜高血压患者在生活中是可以适当的食用一些的，因为水芹菜具有降低血压的功效，所以我们建议高血压患者在生活中可以多去了解一下水芹菜的营养价值。[详细]

2016-09-28 16:13 分类：营养饮食