中药常识 中药洗脚胜吃药失眠轻松清除

中药养生是我国古代中医就在研究的养生方法之一，经过历代研究与实践总结得来的历史性文化。你知道中药养生的一些知识吗?你又知道中药养生有什么作用吗?今天小编就给大家带来中药养生的知识，下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 10:58 分类：中医养生

花椒的吃法 花椒这样吃效果更好

在日常生活中，很多家庭做菜都会放入花椒来调味，花椒不仅有很好的提味效果，它还有很好的驱寒保暖的中药功效，中医还推荐可以用花椒水泡脚。用花椒的吃法有哪些？花椒水泡脚有什么好处?花椒的功效与作用又有哪些呢?[详细]

2018-07-27 14:00 分类：营养饮食

吃点它比吃人参滋补效果还好

艾草在生活中并不罕见，它对于很多人来说都是宝贝，因为基本上都知道吃艾草的好处有很多，对身体健康特别的好，而且很多人都认为经常吃点艾草比吃人参的滋补效果还要好。想知道艾草的作用与功效以及艾草泡脚有什么作用吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:41 分类：中医养生

饮食禁忌 五类人不能随便吃醋

对于醋，我们并不感到陌生，因为这是我们日常生活中常用的调味料，基本上每次做饭都会用到的。而且，我们也都知道吃醋的好处是非常的多的，能够预防一些疾病，提高我们免疫力等。不过，醋也有它的饮食禁忌的哦，有五类人不能随便吃醋。接下来就和小编一起看看哪些人吃醋要注意吧。[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

中医按摩加泡脚迅速降血脂

现在我们的生活条件变好了，但是很多富贵病也出来了，比如很多人都会有血脂高的情况，那么血脂高怎么办呢?降血脂的方法有哪些呢?降脂茶有哪些呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

艾叶的功效与作用 常食艾叶让你吃出健康

艾叶是种常见的中药材，它味属辛，性属温。它既可以降血压，又能温经血，在夏天还能降湿杀虫。关于艾叶大家还知道其它方面的功效?下面小编将给大家简答介绍一下关于艾叶的功效与作用，以及艾叶泡脚的功效与作用。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

老中医教你巧用姜治病美容

编者按：女性朋友对红糖姜茶应该都不陌生，既补血又能缓解痛经，姜泡脚的好处也是祛病暖身的，其实用姜吃姜的好处不止这些哦!冬天吃姜该如何美容致病呢?一起来跟小编看看吧![详细]

2016-09-28 11:10 分类：中医养生

花椒籽可以吃吗 花椒籽泡脚有什么好处

在日常生活中，很多人喜欢吃花椒，花椒有很好的去湿气效果。很多人其实不知道花椒里面其实有花椒籽，那么花椒籽有什么作用呢？下面小编将为大家解答！[详细]

2018-07-04 13:28 分类：养生保健

怕冷用橘皮泡脚 新鲜的橘子皮千万别吃

柑橘皮气味芳香，有杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异味的功效，用来洗头泡澡，不但能清除皮肤污垢，还能滋润肌肤、消除疲劳。[详细]

2018-07-27 18:06 分类：中医养生

冬季养生 热水泡脚赛吃人参

11月22日是小雪节气。这个节气之后，气温下降会很明显，大家要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。首先，要保证充足的睡眠。中医认为，冬季应该早睡晚起，最好不要迟于22点休息。如果超过1点还不休息，人的免疫力容易下降，加之气温下降明显，太晚休息更易生病。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

足疗保健 热水泡脚胜吃补药

足疗是人们每天都要做的事情，不管是在家里自己洗脚，还是去别的地方做脚的按摩，我们都需要仔细认真。足疗的好处是很多的，由于足疗操作简单,方便舒适,效果显著，所以足疗被很多人所接受认可。今天小编就来给大家带来足疗的一些中医知识。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生