藕粉怎么冲调 藕粉不能和什么一起吃

藕粉需要用冷开水先化开粉末变成水状，再用滚烫的开水进行冲调，稠度根据自己口味搅拌。藕粉一般来说老少皆宜，没有不能吃的人群，但是藕粉不适宜于白萝卜、大豆还有猪肝等食物一起食用，可能会导致身体不舒服。[详细]

2018-07-04 17:09 分类：饮食养生

冬季经常吃莲藕好处多多 莲藕的功效作用

人们常说：荷莲一身宝，秋藕最补人。秋天天气变得干燥，因此应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后，鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴。藕分为红花藕、白花藕和麻花藕三种。红花藕，藕形瘦长，外皮褐黄色、粗糙，含淀粉多，水分少，糯而不脆嫩，煲汤用较好;白花藕肥大，外表细嫩光滑，呈银白色，肉质脆嫩多汁，甜味浓郁，生食为好;麻花藕呈粉红色，...[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食

莲藕的功效与作用 女性吃莲藕有哪些好处

莲藕是我们是生活很常见的一种蔬菜，它具有很高的营养价值，莲藕的品种与很多，不同的品种可感也不同，那么大家知道莲藕的功效与作用有哪些吗?吃莲藕都有什么好处呢?莲藕应该怎样吃才好呢?女性吃莲藕都有哪些好处呢?今天就让三九小编带着大家一起起了解一下吧。女性吃莲藕的好处中医上面认为，生的藕性寒，它具有清热除烦的功效，特别适合那些因为血热而脸上长“痘痘”的人食用。可以把藕...[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食

秋季经常吃莲藕好处多多 莲藕的功效作用

 人们常说：荷莲一身宝，秋藕最补人。秋天天气变得干燥，因此应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后，鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

吃莲藕有什么好处 莲藕有什么功效

春天到了，口干舌燥，很多朋友喜欢吃上一小截莲藕，这是为什么呢?今天小编和一起一起认识下莲藕。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

冬天吃莲藕好吗 冬天吃莲子有什么好处

莲藕是生活中常见的食物，味道鲜美，营养丰富，做法简单，可以爆炒，可以凉拌，可以炖汤。那么冬天吃莲藕好吗？下面小编将为大家详细介绍冬天吃莲藕的好处，希望对大家有帮助！[详细]

2018-07-04 17:32 分类：季节养生

处暑吃什么？处暑养生吃秋藕补人

8月23日就是二十四节气中的“处暑”了，“处”是终止的意思，表示暑气将于这一天结束，夏季的“三伏天”正向秋季的“秋老虎”过度。“荷莲一身宝，秋藕最补人”，秋令时节是鲜藕应市之时，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用，你知道莲藕的用法吗?[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

南瓜菠菜莲藕等 五种食物清热解毒胜过吃药

炎热的夏季，人的消化功能较弱，很容易发生呕吐、腹泻等急性胃肠道疾病，因此要更加注意饮食的选择。像西瓜不但能清热解毒、除烦止渴，还能利尿、帮助消化，尤其是从事露天作业或在室内高温环境下工作的人可以经常吃。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

这2种养生汤让你身体更棒

“民以食为天”，造就了几千年的中华饮食文化，形成了川菜、淮扬菜、粤菜等几大菜系，中国的餐馆已走出国门，开到了世界的各个角落，深受外国友人的喜爱。可你知道吗?在中国的南方，特别是珠三角地区，煲汤饮食已经深入人心，人们不仅仅满足于填饱肚子，越来越多的人加入到煲汤养生的行列中来。下面带着大家来一起了解一下吧! [详细]

2016-09-28 13:06 分类：营养饮食

减肥菜肴 你会做吗

编者按：在平日的生活中，减肥是很多女性朋友永远不变的主题。那么我们应该如何减肥呢?可以减肥的食谱又有哪些呢?赶紧来了解下吧![详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食