莲藕可以生吃吗 生吃莲藕的好处和坏处

在日常生活中，莲藕是很常见的一种食物，很多人都会经常吃莲藕。莲藕含丰富的营养元素，可以生津润肺，润肠通便，具有很好的食用价值。[详细]

2018-07-04 16:57 分类：饮食养生

莲藕发芽了还能吃吗 发芽的莲藕怎么吃

我们都知道，莲藕是很常见的一种食物，它富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血、增强人体免疫力作用。[详细]

2018-07-04 16:57 分类：饮食养生

秋天吃莲藕好吗 秋天吃莲藕的好处

莲藕是生活中常见的蔬菜，味道鲜美，营养丰富，做法简单，可以凉拌可炒可炖汤可炸，深受人们的喜爱。那么秋天吃莲藕好吗？下面小编将为大家详细介绍秋天吃莲藕的好处，希望大家喜欢！[详细]

2018-07-04 17:32 分类：季节养生

莲藕要不要削皮 藕不去皮可以吃吗

莲藕是一种生长在淤泥中的植物，也是我们平常经常会吃到的食物，很多人在吃莲藕的时候都会把外面的一层皮去掉，那么莲藕要不要削皮呢？[详细]

2018-07-03 01:45 分类：养生保健

铁锅炒藕发黑还能吃吗 怎样用铁锅炒藕不发黑

在日常生活中，铁锅是很常见的一种炊具，很多人炒菜的时候都会使用铁锅。很多人都会发现，用铁锅炒藕会变黑，那么这是怎么回事呢？[详细]

2018-07-27 17:22 分类：养生保健

藕带孕妇能吃吗 藕带怎么炒不变色

可以吃的，藕带含有丰富的钾元素，孕妇吃了可以补充微量元素，建议孕妇不要偏食。[详细]

2018-07-04 15:25 分类：人群养生

女性吃莲藕有什么好处 莲藕有什么作用

莲藕是一道美味的蔬菜，经常出现在我们的餐桌上，莲藕看是普通，它可是营养价值很高的食物，莲藕全身上下都是宝，都说“男不离韭女不离藕”，女人吃莲藕益处多多，那么迟啦啦啦莲藕的好处到底在哪里呢？[详细]

2018-07-28 11:39 分类：人群养生

莲藕煲汤要削皮吗 莲藕和土豆可以一起吃吗

冬季天机寒冷，用莲藕煲汤喝是非常不错的选择。莲藕煲汤要削皮吗？一起看下文介绍。[详细]

2018-07-03 06:05 分类：饮食养生

莲藕怎么煮才容易变软变烂 莲藕不能和什么一起吃

莲藕虽然很难清洗，但是煲汤却是非常好喝，是冬季餐桌上常见的一道食物，营养价值也非常高。[详细]

2018-07-03 06:05 分类：饮食养生

莲藕怎么炸好吃 炸藕夹怎么做才酥脆

炸藕夹是非常好吃的食物，不过做起来比较麻烦。下面和小编一起看看炸藕夹的家常做法，希望对大家有用！[详细]

2018-07-28 15:21 分类：饮食养生

猪蹄莲藕汤怎么做好吃 猪蹄莲藕汤的做法步骤介绍

猪蹄莲藕汤在我们的生活中是很长家常的一道菜，猪蹄莲藕汤的营养非常高，那么猪蹄莲藕汤怎么做好吃呢？[详细]

2018-07-03 06:15 分类：饮食养生

玉米和莲藕能不能一起炖汤 莲藕和玉米一起吃有什么好处

在日常生活中，玉米和莲藕都是很常见的两种食物，它们的这种做法多样，味道好，营养丰富，深受人们的喜欢。那么莲藕和玉米能一起吃吗？[详细]

2018-07-27 18:34 分类：饮食养生