藕的做法 教大家六道美味莲藕食谱

秋季是吃吃藕的好季节，藕的营养价值很高，而且吃法很多，非常美味，所以深受人们的喜爱。那么你知道藕的做法有哪些吗？你知道藕的吃法吗？今天小编教大家六道美味莲藕食谱，一起来学习一下吧！[详细]

2016-09-28 13:12 分类：营养饮食

清炒藕片的做法 吃它滋阴补血效果一绝

藕片是大家较为熟知的滋补品，它的营养价值非常高，其中包含丰富的维生素、碳水化合物等等，对人体有很大好处，那么大家知道清炒藕片的做法吗?清炒藕片怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下清炒藕片的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

凉拌藕片怎么做好吃 轻松学会这道美味

凉拌藕片是一道经典的汉族小吃，属于浙菜系。主要食材是莲藕，口味鲜香，爽口解腻，开胃下酒。中医认为，藕既可食用，又可药用。生食能凉血散淤，熟食能补心益肾，可以补五脏之虚，强壮筋骨，滋阴养血。是非常好的一种食材了，那么凉拌藕片的做法有哪些呢?凉拌藕片怎么做好吃呢?下面就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:34 分类：营养饮食

桂花糯米藕的做法 怎么做才好吃

桂花糯米藕是江南地区传统名点之一，是饭后的一种甜点小吃。香甜，清脆，可口。那么你们知道桂花糯米藕的做法吗，桂花糯米藕怎么做才能好吃呢，下面就让小编给大家介绍一下桂花糯米藕怎么做吧，希望你们喜欢。[详细]

2016-09-28 12:36 分类：营养饮食

糯米藕的家常做法 香甜好吃的糯米藕

糯米是谷类中的一种，糯米不像其他的米一样，糯米有黏性，吃在嘴里甜甜的，很黏，糯米的吃法有很多，人们总是用糯米包粽子，或者做成糯米藕，说到糯米藕，大家知道桂花糯米藕怎么做吗，下面我们就来看看糯米藕的几种做法吧。[详细]

2016-09-28 12:39 分类：营养饮食

藕粉的副作用 它也不是所有人都可以吃的

现在是收获莲藕的季节，莲藕的口感很是清甜，用它可以制作出很多美味的食物来，藕粉就是其中之一。藕粉也是一种很有食用价值的滋补品，但是食用它也是有一些禁忌的。朋友们想知道藕粉的作用及藕粉怎么冲吗?下面就为大家介绍藕粉的副作用。[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

糯米藕丸子 手把手教您制作糯米藕丸子

糯米藕丸子是藕的一种吃法，它结合了藕、糯米制作而成，那么你知道糯米丸子怎么做好吃吗？知道糯米藕丸子的家常做法吗？今天我们就来为大家介绍一下糯米藕丸子的一些做法供大家选择。[详细]

2016-09-28 12:16 分类：营养饮食

藕夹肉的做法 这样做出来真是太好吃

大家都知道莲藕的营养价值是非常高的，清热去火、祛湿排毒、降血脂等等，那么大家知道藕夹肉的做法吗？今天小编就带领大家去了解一下关于藕夹的做法方面的知识，方便大家学习。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

藕夹的家常做法 清热去火就吃它

藕夹是我们常吃的一种食物，清热去火、香脆可口、老少皆宜，百姓们都喜欢。那么大家知道藕夹的做法吗？藕夹的家常做法又有哪些呢？今天小编就带领大家去了解一下关于藕夹的做法大全方面的知识。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

莲藕排骨汤的做法 两大食材为您养生

莲藕排骨汤是一道汉族名菜，一般是以莲藕和排骨作为主要原料制作而成。莲藕排骨汤营养丰富，含有充足的钾，磷，胆固醇，钠，钙，维生素C等多种营养元素。具有益气补血，美容养颜，延缓衰老等功效。下面小编就为大家介绍几款莲藕排骨汤的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:57 分类：营养饮食

莲藕怎么做好吃 居家食疗养生必知七种莲藕的美味做法

莲藕怎么做好吃居家食疗养生必知七种莲藕的美味做法1、桂花糯米藕在肥嫩洁净的大藕孔道里填塞糯米，煮熟切开成片，撒上一层白糖和桂花即可。再配上一碗香甜稠腻的糯米粥，更是风味独特。2、糖醋莲藕嫩藕去节，削皮洗净切成片，放入沸水锅中焯一下捞出，沥尽水后加入白糖、精盐、辣椒油拌匀，上撒红辣椒丝和姜丝，浇上白醋、麻油，是佐酒佳肴。3、藕肉炸饼将藕切成2分厚片，在两藕片之间夹...[详细]

2016-11-06 15:04 分类：营养饮食

常吃莲藕 健康又美味

对于莲藕而言，“性感”二字，当属实至名归。在小说中，莲藕常与娇媚的红颜一道出场，“一弯藕臂玉无瑕”。想来，新藕那种嫩白的颜色用来形容美女再合适不过。如今也有商家审时度势，将市场上的莲藕取名为玉臂藕。不管如何反复，都有性感之意。莲藕不仅在生活界、文艺界跨界游走，在厨房里同样发扬了百搭精神。不管是在排骨莲藕汤中同排骨一起游泳，还是在桂花糯米藕给糯米一个安全的家，...[详细]

2016-11-06 15:20 分类：营养饮食