春天适合吃哪些时令水果

    时令水果就是在各个不同的季节中才能够食用的各种水果。一旦超过水果的特定季节，是无法栽培种植出这种水果的。那么春季的时令水果有哪些呢？春季适合吃什么水果？[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

吃哪些食物可以避免经常放屁

 经常放屁可能会给我们带来一些比较尴尬的事情，因此，在生活中有不少办公室一族都希望自己能够通过饮食来避免经常放屁，那么，到底哪些食物可以办到呢?[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

吃哪些水果可以调节内分泌失调

 吃哪些水果可以调节内分泌失调 女人邦食疗养生配图以下这5种水果，经常吃可有效平衡内分泌。苹果苹果含有丰富的钾，可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压。苹果还含有膳食纤维，有助于肠胃蠕动、帮助排毒、增加饱腹感，以减少摄取其他热量。中医认为，苹果性味干凉，入脾、胃经、肺经。具有生津、润肺、健脾、益胃、养心、止泻、降压、降胆固醇之功效。梨现代医学研究证明，梨确有润肺...[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

吃哪些食物可以降低转氨酶

 吃什么可以降低转氨酶?合理的饮食调理对于降低转氨酶有帮助，那么你知道吃什么可以降低转氨酶吗?在均衡饮食的基础上适当添加这些食物可以降低转氨酶，你不妨来看看。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

女性更年期最该吃哪些食物

 要知道很多女性不知道怎么判断自己是否进入了更年期，而最主要的表现为会快速衰老。那么更年期的女人就要学会如何抗衰老了。哪些食物可以抗衰老呢?[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

吃哪些水果可以助睡眠

 吃哪些水果可以助睡眠 许多人认为睡前吃器械对身体晦气，尤其是留意身材的女性，更认为睡前吃器械不轻易消化，会影响身材，其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量。那么，吃什么食物赞助睡眠?[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

吃哪些东西蠕动肠道，肠道喜欢的4类食物

 吃哪些东西蠕动肠道，肠道喜欢的4类食物 食物会通过肠道菌群来影响健康，“伺候”好肠道，不被便秘困扰、肠道功能强大，我们才会有一个健康的身体。肠道也有自己喜好的食物，饮食中应多加注意。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

吸烟男士适合吃哪些食物

有吸烟习惯的男性要吃什么可以清肺呢?现如今，吸烟的男士越来越多，对身体健康的影响也越来越大，这可怎么办呢?在这里，来为大家介绍几种适合吸烟男士吃的食物和食谱，帮助大家减少吸烟带来的危害。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

喉咙发炎适合吃哪些清热食物

 冬季天气干燥，很多人经常会出现有各种上火的症状，最常见的便是喉咙发炎。喉咙发炎后必须要多吃些具有清火功效的食物，以此来去火。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

30岁过后常吃哪些东西对身体好

女人邦食疗养生配图  30岁过后常吃哪些东西对身体好 小白菜 含有大量的粗纤维，进入人体后可以与脂肪结合，防止血浆胆固醇的形成，促进胆固醇代谢物排除体外，从而减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

吃哪些食物可以降血压

 吃哪些食物可以降血压 女人邦食疗养生配图 高血压患者在日常生活中要特别注意，尤其是饮食方面，有些饮食可导致血压升高，有些饮食具有降压的作用。你知道吗?[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

高血压吃哪些坚果好

 很多坚果中含有丰富的膳食纤维，维生素，矿物质等营养元素，每天适量的吃些坚果对我们的身体健康是有益处的，例如帮助消化，防治便秘，护肤乌发等，其实常吃坚果还有助于防治高血压等症，尤其是值得血压高的人群食用，下面我们就来看看吃什么坚果降血压好。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生