白领应该多吃哪些食物

白领应该多吃哪些食物四季养生阅读配图白领一族大多处于一种脑力劳动超负荷，体力劳动严重不足的状态，因此经常会有便秘、肥胖等苦恼。而纤维素恰恰可以解决这些难言之隐。那么，白领应该多吃哪些食物?那么，纤维素是什么?膳食纤维在人们的身体之内，属于是一种不能被人体消化的碳水化合物。但是这种膳食纤维的作用比较多，总体上说，也是包含了非水溶性、以及一些水溶性纤维两大类。当然...[详细]

2016-12-16 12:43 分类：营养饮食

眼睛干涩可以吃哪些水果

眼睛干涩可以吃哪些水果四季养生阅读配图如果你感觉到眼睛干涩，除了多喝水以外，还要多吃点水果，并且要吃对水果，秋天吃这四种应季水果，保证你的眼睛水水润润的。那么，眼睛干涩可以吃哪些水果？石榴的作用：石榴不仅是治疗便秘的佳品，还能缓解眼睛干燥、因为石榴里面含有大量的维生素C。吃石榴的时候要多嚼嚼籽，这样吸收更好哦。柑橘的作用：柑橘是秋季水果，对舒缓眼睛干燥有奇效，...[详细]

2016-12-16 12:44 分类：营养饮食

吃哪些食物对牙齿好

人们总希望有一口漂亮美白的牙齿，尤其是爱美的女性。女人无论外表多么美丽，气质多么高雅，如果一开口就会露出一口焦黄的牙齿，恐怕任谁也美不起来了。很多人为了美白牙齿，想尽了办法，相信不少人都对医院里的那些冰冷的洗牙器械并不陌生。洗牙固然可以除去牙齿表面的很多垢渍，但也会大大损伤牙齿表面的牙釉质，而且并不能获得预期的美白效果。所以客观地说，洗牙其实并非牙齿保健的好...[详细]

2016-12-16 12:44 分类：营养饮食

结石病人不能吃哪些食物 结石病的饮食禁忌

结石病特别是胆结石的发病率越来越高，它发生以后除了需要积极治疗以外，在饮食上也有诸多禁忌，如果不注意就会让病情加重。那么结石病人不能吃什么呢？他们的饮食有哪些禁忌呢？接下来小编就会具体告诉大家。 结石病人不能吃什么 结石病的饮食禁忌 1、结石[详细]

2018-06-19 22:38 分类：食材百科

吃哪些食物能治疗失眠 治疗失眠的食疗方法

失眠是我们每个人都会遇到的问题，失眠的原因很多，而长期失眠会对身体健康产生影响。药物的治疗虽然对失眠改善见效快，但是长期以来药物始终对身体是有危害的。所以我们今天就减少些可以治疗失眠的食疗方法，以帮助大家避免受到药物的控制。 治疗失眠的食疗[详细]

2018-06-19 22:38 分类：食材百科

怎么预防头皮屑 去除头皮屑应该少吃哪些食物

头皮屑每个人都有，但是有些人的头皮屑数量却特别多，而且伴有头痒，这时应该怎么办呢？怎么才能预防头皮屑呢？平时去除头皮屑又应该注意些什么呢？头皮屑的出现与我们的饮食有很大的关系，平时少吃下面这些食物，就能让头皮屑的数量减少。接下来我就带大家[详细]

2018-06-19 22:40 分类：食材百科

常用的清肠排毒小方法 清肠排毒吃哪些食物好

清肠排毒是很多女性在减肥时，经常会做的事情，它可以通过节食和采用一些小方法，把人体肠道内积存的毒素排出体外，平时每个月清肠排毒一次，不但能减肥还能预防疾病的发生。一会我就把平时常用的清肠排毒小方法写出来，想排毒的朋友快点来试试吧。 常用的清[详细]

2018-06-19 22:42 分类：食材百科

咳嗽吃哪些食物 治疗咳嗽的常见偏方

咳嗽是秋天和冬天最常见的一种疾病，它出现以后很顽固，有时很长时间不好。如果不喜欢吃药，也可以用一些小偏方治疗咳嗽，能起到意想不收的效果，一会我就为大家说说治疗咳嗽的常见偏方有哪些。 治疗咳嗽的常见偏方 1、萝卜葱白治咳嗽 生活中萝卜和葱白是两[详细]

2018-06-19 22:53 分类：食材百科

女人吃哪些水果对皮肤好

都说水果和蔬菜是女人两大类天然的护肤品，你是否想要拥有一个富有弹性光泽的皮肤呢?那就多吃些水果吧，到底哪些水果的效果更好呢?下面就让小编好好总结一番吧! 女人吃哪些水果对皮肤好 1、女性吃柠檬可以有淡斑的效果 我们经常利用柠檬配密封泡水喝。这是因[详细]

2018-06-20 12:50 分类：食材百科

吃哪些水果可治疗泌尿系统疾病

如果你身体上出现了这样哪样的小问题，可以适当用水果来调理哦，以下是专家们的建议。 小便涩痛 用甘蔗500克或荸荠150克，切碎后榨汁，加适量温开水饮服，每日2次，连服2周。 睾丸肿胀 取山楂、小茴香各30克，研成细末。每次用3克，加少许食盐，以酒调和，温[详细]

2018-06-20 12:52 分类：食材百科

夏季老人吃哪些瓜果好

夏季炎热难受，老年人们的饮食应以清热和消暑并能解毒止渴利尿为好，时令瓜果是老年人度夏好伙伴。 ● 西瓜为瓜果之首 不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民间有“天然白虎汤”之称。当遇到酷热特别是发烧时，抱着西瓜睡觉，比[详细]

2018-06-20 00:10 分类：食材百科

孕妇不能吃哪些水果

怀孕是每个家庭的头等大事，无论你是在备孕，还是在孕中，都会关注起生活的点点滴滴，那么怀孕期间，孕妇不能吃什么水果和食物，也可以说孕妇可以吃什么不可以吃什么成了孕妈妈们最为担心的事情，生怕自已吃错东西后，胎儿受到影响，总结了一下，孕妇怀孕期[详细]

2018-06-20 17:02 分类：食材百科