提高抵抗力的食物有哪些？

人体是自带免疫力的，但是当生活压力过大或者营养失衡时，免疫力就有可能会大大下降，这时候就极易引起各种疾病。为了预防免疫力下降，我们可以在平时有意识的多进食一些能够帮助提高免疫力的食物。通过饮食调整，在[详细]

2017-07-25 17:49 分类：营养饮食

鸡肉拌饭的做法有哪些？

鸡肉拌饭是比较美味的一种吃法，鸡肉的营养价值是公认的，而且在生活当中也是常见的肉食，那么美味的鸡肉拌饭做法，应该是怎么样的呢，可以参考一下具体的步骤。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

6种食物击退办公室疾病，不再为健康担忧！

外表光鲜的OL一族引得一片羡嫉，但由于长期面对电脑，OL女性的皮肤也受到很大的辐射伤害。其实，内部调养可以很好的改善电脑辐射引起的皮肤暗沉问题，正对着电脑的你快来看看吧![详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

预防食道癌，这4种食物一定要吃效果数第一！

食道癌更是和我们的饮食息息相关的一种疾病，其发病率也在不断上升中，那么我们要如何做才能预防食道癌的发生呢?今天小编就为大家介绍以下几种食材，即可帮助大家远离食道癌，拥有健康的消化道。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

8种食物女人一定要吃，堪称天然的美容剂！

健康是生命之本，健康的女人才会更美，那么生活中有哪些健康食物呢?女性们吃哪些健康食物越变越美呢?下面给大家介绍一些健康食物，女人多吃这些食物让你更健康更美丽，大家可不要错过了。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

女人常吃15种食物，让你美的停不下来！

女人常吃这15种食物坚持就会容颜不老“爱美之心，人皆有之”女性朋友都想拥有年轻的容颜，水嫩的肌肤。小编今天为女性朋友盘点了日常生活中一些具有抗衰老的食品，坚持食用就会红颜不老哦![详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

吃肉一族最该吃的16种食物，解油腻的法宝！

油腻的食物虽然好吃，但是容易让人很腻，而且吃油腻的食物对人体也有很多危害。因此我们要减少吃油腻的食物，还需要多吃一些解腻的食物。吃了太多油腻食物，就会觉得恶心。这时可以吃些解腻的食物，下面一起来看看解[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

夏季最该吃的4种食物，增进食欲提高抵抗力超有效！

炎炎夏日，懂得养生的人都知道要多吃蔬菜类食物，这样不仅可以提高食欲，维持身体所需的营养物质，吃得合理，还可以提高抵抗力。马上推荐几款适合夏天吃的蔬菜类食材。[详细]

2017-07-04 00:02 分类：营养饮食

比钙片强十倍的家常菜，长个子要吃， 妈妈必知！

正常人吃钙片啊，会降低身体自动吸收钙的能力。钙能否被人体顺利吸收需要其他营养素的帮忙。一些家常菜才是真正的补钙高手，这些菜正是因为搭配科学，才得以发挥很好的补钙效果。[详细]

2017-07-04 00:02 分类：营养饮食

消炎的食物有哪些？

在日常生活当中，很多的食物有一定的消炎效果，所以也要注意正确选择这些食物，例如三文鱼，豆类食物以及绿茶等，其实都有一定的消炎止痛的功效和作用。[详细]

2021-12-13 10:21 分类：营养饮食

雾霾天吃什么 雾霾天吃哪些食物好

由于空气污染严重，每年冬天各地都会出现雾霾天气，雾霾天出现时，空气中有大量的细菌与病毒，它们很容易进入人类的呼吸系统，引发呼吸道疾病与肺炎，这时除了减少户外活动以外，还要注意饮食调理。那么雾霾天吃什么呢？这时吃什么最好呢？下面小编就来具体[详细]

2017-02-12 15:04 分类：食材百科

吃什么可以丰胸 吃哪些食物可以丰胸

丰满的胸部，是女性成熟魅力的最佳表现，但是有许多女性因为这样或者那样的原因，胸部并不丰满，于是她们就会想这样或者那样的办法去丰胸，小编在这里告诉大家，药物丰胸对身体是有伤害的，最好能通过食疗达到丰胸的目的，生活中有很多可以丰胸的食物，想丰[详细]

2018-06-20 10:42 分类：食材百科