猪肝瘦肉粥的做法 吃猪肝有哪些好处

  猪肝是生活中很常见的一个食物，有人喜欢它的口感，非常入迷，有人觉得猪肝略苦，无法忍受，那么猪肝都有哪些做法呢?常见的猪肝瘦肉粥的做法是什么?吃猪肝又有哪些好处呢?下面就让我们来看一下。[详细]

2017-08-19 23:50 分类：营养饮食

西红柿猪肝汤的家常做法 吃猪肝有哪些好处

  猪肝是我们生活中很常见的食物，猪肝对人体有很多好处，但是也有很多人不喜欢猪肝的苦涩，总觉得不够鲜美，其实是因为大家不会烹饪，那么西红柿猪肝汤的家常做法是什么?吃猪肝又有哪些好处呢?下面就让我们来看一下[详细]

2017-08-19 23:50 分类：营养饮食

去心火的食物有哪些

在炎热的夏季，天气比较干燥，人们有时会出现低热、心烦，或者口干、口腔溃疡等不适症状。有些人认为多喝些水、少吃些辣椒可以解除心火，但也不尽与此，多喝水能缓解症状，但也要注意一些食疗的方法去除心火。日常生[详细]

2017-08-19 18:58 分类：营养饮食

黑枣的食用方法有哪些？

黑枣其实是枣类的一种，只是品种不一样罢了，而且保健价值也比较高，可用黑枣煲猪尾汤，或者是黑枣炖鸡，在家庭生活当中，其实这都是比较常见的吃法，还能够帮助我们补充维生素c降血脂，降血糖。[详细]

2017-08-19 18:59 分类：营养饮食

​碳水化合物食物有哪些？ ​

在众多碳水化合物的食物里面有很多的种类，比较常见的就是一些红茶咖啡，还有番茄海带等等，这些封含有丰富的碳水化合物还能够成为身体，起到补血补气的作用。另外在平时的时候有冬笋冬瓜等等，也是能够给身体补血补[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

脾虚食疗方法有哪些？

很多人都有脾胃虚寒的问题，也就是脾胃的虚弱会导致出现拉肚子的现象，比较严重的还可能会出现恶心呕吐，甚至可能会伴有头晕的症状表现。其实脾胃虚寒的人在平时可以通过喝薏米粥，或者是用大枣来煲粥的方式来对身体[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

​无糖水果有哪些？

很多人在平时的时候总是觉得身体比较胖，所以大家都比较尝试吃一些无糖类的食物，但是没有糖分的，口味方面会比较怪，而且很多人也不爱吃，但是没有糖分的水果就比较受人欢迎，番石榴和木瓜的糖分含量就非常的少，雪[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

​容易发的食物有哪些？

容易发的食物，也就是平时常说的发物。针对一些身体上没有伤口的，还有就是一些有旧伤的人，特别是皮肤疾病的人是不能吃的，比较常见的就是菌类的，还有就是一些南瓜煮笋等等，包括桃子还有海鲜一类的都不可以吃。[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

养胃食物有哪些？

现代人应酬是常事，从而肠胃不好也变成常事了。肠胃不好一定要养胃，养胃方法很多，不仅生活方式的改善，饮食的调理最重要。养胃的食物很多，像蔬菜、还有一些水果都有养胃的效果。[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

秋天有哪些水果可以吃

水果很多人都吃过，营养丰富，对人体健康也有好处。春夏秋冬这四个季节都有专属的应季水果，秋天的时候也有很多水果非常滋补，适合当季。柿子也是最时令的水果，清热效果非常好。[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

清火的食物有哪些

  由于天气情况变化多样，特别是在干燥的季节，人体内常会因为热气堆积，从而导致上火现象的出现，引发一些炎症，流鼻血、喉咙肿痛等常见的病症，我们不仅可以通过药物进行有效治疗，也能注意饮食来达到清火的功效[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

化痰止咳的食物有哪些？

感冒、咳嗽、痰多、发烧等状况都是我们在日常生活中经常会出现的症状，此时如果想要尽快的恢复健康，在及时治疗的同时最好还要配合饮食上的调理。那么当出现咳痰的状况后，吃哪些食物可以止咳化痰呢？[详细]

2017-07-25 17:49 分类：营养饮食