补肾益精养肝明目吃什么_菟丝子饼有哪些功效

主料： 面粉500克。 配料： 菟丝子20克，猪油，白糖。 制法： 将菟丝子洗净放入锅内，加水适量煎熬，取液。用药液和面，(天下养生网)再加入白糖，做成小饼。铁锅洗净加热，放入猪油，小饼放入锅内煎黄。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

年货坚果有哪些营养价值_坚果的健康吃法

坚果，年货的重要组成部分，深受大家的喜爱，对于喜欢吃坚果的来说，坚果天天是年货，屯着吃着。常见的有核桃、腰果、松子、杏仁、开心果、榛子、花生、葵花子、西瓜子等。坚果有什么样的营养价值呢?一起来看看![详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

干果哪些你适合吃_干果高营养为什么很挑人

快过年了，干果们以各种形式出现在人们的面前，家家户户都要准备年货，这东西是必不可少的。干果的营养价值极高，可是高在哪儿你知道吗?而且它们非常挑剔，可不是谁都能吃的。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

冬天吃杂粮粥的好处有哪些

 冬天吃杂粮粥的好处有哪些 1.抗寒暖身 数九寒冬，吃杂粮也有助抗寒。因为小米、绿豆等杂粮中大多富含维生素B1，这种营养素在碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢中起重要作用，能增加身体御寒能力。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

吃鹿茸有哪些好处

雄鹿的嫩角没有长成硬骨时，带茸毛，含血液，叫做鹿茸。是一种贵重的中药，用作滋补强壮剂，对虚弱、神经衰弱等有疗效。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

7种食物常吃能防脱发_防止脱发有哪些营养元素和食物

吃什么可以防止脱发呢?脱发的原因有很多，想要防止脱发可以通过饮食来达到目的。今天，要为大家总结的就是可以防止脱发的营养元素和食物，快来一起看看都有哪些吧。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

哪些水果煮熟吃有食疗效果

女人邦食疗养生配图  哪些水果煮熟吃有食疗效果 一、热炖的柚子化痰降火助消化[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

最适合女人吃的养生粥有哪些

 最适合女人吃的养生粥有哪些 女人邦食疗养生配图 NO1：薏仁莲子粥 材料：薏仁150克、莲子50克、红枣10克、冰糖适量。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

生吃大蒜有哪些好处

生吃大蒜的好处 都知道吃大蒜有很多好处，大蒜是餐桌上必不可少的食材。也有很多人喜欢生吃大蒜，吃的时候会有一种辣的烧心的感觉，其实这种辣来自于它本身的大蒜素，大蒜素会刺激肠胃，形成辣的烧心的感觉。大蒜遇热会失去它的效果，生吃效果最佳。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

男性吃了会伤精的食物有哪些

 很多男性精子质量或数量不高，其实大部分都是不良的饮食惹的祸，下面为大家介绍男性吃了会伤精的食物有哪些：[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

男性吃什么水果好 补充哪些营养素

  男性吃什么水果好： 白果 取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

白糖吃多对身体有哪些伤害

拥有健康的身体、百年的寿命、不老的容颜是很多人一直奢望的事情，从古代的神话传话到帝王将相追求传说中的不老仙丹，长寿是一个充满幻想的话题。在生活中我们也一直把保健身体当做每天必做的事情，民以食为天，饮食成了当前最为重要的养生保健的一环。但是，空气、生活环境的恶劣让很多食物的安全性得到了挑战。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生